Файл: Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с.pdf

— Колено к локтю,
затем ногу поставить на стопу.
19. Стояние и ходьба.
Врожденный рефлекс автоматической походки (рис. 27).
20. Гимнастика*.
Прижать ноги и ягодицы ребенка к своему животу.
Ребенок падает (наклоняется)
вперед, затем выпрямляется.
137
Тема № 3
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Уж как я льто ей крапивушку нажну!
Кушай в волюшку коровушка моя!
Ешь ты досыта, буренушка моя!
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Сытна пойла я коровушке налью,
Чтоб сыта была коровушка моя,
Чтобы сливочек буренушка дала!
Что в горбу? — Денежки.
Кто наклал? — Дедушка.
Чем наклал? — Ковшиком. Каким?
Позолоченным,
сверху медью околоченным.
Позолоченным,
сверху медью околоченным.
Ай! Качикачикачи.
Глянь, баранкикалачи.

21. Прыжки на надувной подушке.
Врожденный рефлекс опоры.
22. Парение, лежа на животе* (рис. 28).
138
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Ладушки, ладушки. Где были?
— У бабушки.
Что пилиели? — Кашку варили.
Кашка сладенька. Бабушка добренька.
Напились, наелись, — покатились.
Шу полетели (машем ручками).
Сели на головку, на маковку.
Пальчикмальчик, где ты был?
С этим пальцем воду пил,
С этим пальцем щи варил,
С этим пальцем кашу ел,
С этим пальцем песни пел.
Сорокаворона кашу варила,
На порог скакала, гостей созывала:
Не придут ли гости? Не съедят ли кашу?
Этому — на ложке, этому — на поварешке,
Этому — на лопате, этому — на ухвате,
Мальчикупальчику — нет ничего.
Он ходитбродит, воду носит, баню топит
Тут — холодная вода,
Тут — горячая вода,
А тут — кипяток, кипяток на Ванюшку — щекоток.
Ай! Качикачикачи.
Глянь, баранкикалачи.
Глянь, баранкикалачи! (2 р.)
С пылу, с жару из печи. (2 р.)
Все румяны, горячи.
Налетели тут грачи,
Подхватили калачи.
Нам осталися барааночки!
Татата! Татата!..
Вышла кошка за кота.
Кот ходит по лавочке,
водит кошку за лапочки.
Топатопа по лавочке,
цапацапа за лапочки.

23. Парение, лежа на спине* (рис. 29).
23. Одевание.
24. Обращение к ребенку
и прием экологически защитного
гомеопатического комплекса.
139
Тема № 3
Большие... ноги... шли... по дороге...
Топтоптоп (2 раза).
Маленькие ножки бежали по дорожке
Топтоптоп (4 раза).
Баба сеяла горох, прыгскокпрыгскок!
Обвалился потолок, прыгскокпрыгскок!
Баба шла, шла, шла, пирожок нашла,
Села, поела, опять пошла.
Баба стала на носок, а потом на пятку.
Стала русского плясать,
А потом в присядку.
Рис. 27
Рис. 28

Раздел 3.
Ношение младенца по кругу в разных позициях
(упражнения на координацию)
На руках:
1. Гнездышко под шеей —
«Колыбельная».
2. Спиной к груди матери —
Основная поза.
3. Положение футболиста
(поза от колик).
4. Коленно/локтевая поза
(спиной к маме).
Для развития тазобедренных суставов.
5. Коленно/локтевая поза
(лицом к маме).
140
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Пришел кисель, на заволочке присел (2 р.),
Поесть Оленьке велел.
Рис. 29
Тетка, Агашка,
сшей мне рубашку.
Надо нарядиться,
Ай, качикачикачи...

Ношение в перевязи
1. «Голова к кольцам».
2. Горизонтальное положение.
141
Тема № 3
Хоровод «Груша» («Огурчик»)
1. А мы грушу/огурчик посадили (2 р.).
Припев: А я молоденька/ий топтоптоп.
2. А в же груша/уж огурчик и принимается.
Припев.
3. А в же груша растет, растет. (2 р.) Прв.
4. А в же груша цвете, цветет. (2 р.) Прв.
5. А в же грушу пора трясти. (2 р.) Прв.
6. А в же грушу пора ести. (2 раза) Прв.
«Патока с имбирем» (под Русского)
1. Патока с имбирем варил дядя Семион,
Тетушка Арина кушала, хвалила,
А дядюшка Елизар все пальчики облизал.
Калачи горячи на окошко мечи
Прилетели грачи, ухватили калачи.
Апчхи... — вот тебе и калачи.
«Как у дяди Трифона»
Как у тетушки/дядюшки (имя)
было семеро детей.
Семеро, семеро, семя сыновей.
Они не пили, не ели,
Друг на друга все глядели,
Разом делали вот так.

3. Поза «Уютно свернувшись».
Сидя грудкой к маме,
ноги или охватывают мамину талию или потурецки
(от 2 месяцев).
4. Поза «Кенгуру».
Лицом вперед: сидя,
ноги потурецки или стоя (от 3х месяцев).
5. Поза «На бедре»
(с 4х месяцев).
142
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Хоровод «Ладуладу...»
Ой, наварю я пива, ладу, ладула.
Ой, зеленого дива, ладу, ладула.
Ой, позову я гостя, ладу, ладула.
Ой, гостя дорогого, ладу, ладула.
Ой, сюда согрудимся, »
Ой, сюда здоровався, »
// растоптамся...
// расплясався...
// расшатався...
// повернемся...
// разбранимся...
помиримся...
поклонимся...
разойдемся...
распростимся.
Ай, таритаритари,
Куплю дочке янтари.
Останутся деньги —
Куплю дочке серьги.
Останутся пятаки —
Куплю дочке башмаки.

143
Тема № 3
Хоровод «Во саду ли в огороде»
1. Во саду ли в огороде девица гуляла,
Она ростом невеличка лицом круглоличка.
Припев: Ухухухаха. Ринаринаринана.
2. За ней ходит, за ней бродит
Удалой молодчик.
За ней носит, за ней носит дороги подарки.
Припев.
(Куплет и припев поются по 2 раза.)
Игра «Мак маковистый»
1. Мак маковистый да, мак головистый,
Сизые, голубые голубочки мои.
Да вы слетайте, распознайте,
Прилетите, расскажите
Как СЕЮТ мак (2 раза).
Припев:
СЕЮТ этак и вот этак (2 р.)
Так СЕЮТ мак (2 р.)
2. Растет. 3. Полют. 4. Цветет. 5. Рвут.
6. Едят.
Съели детки мак, съели детки мак.

Раздел 4
Вестибулярная гимнастика для младенцев от рождения до 1,5 лет
«Координация» (самый частый мотив для потешек:
«Под русского» и «Комарин
ского»)
В течение дня обязательно выполнять 15 раз комплекс из 3 упражнений:
№ 1 + № 2 + любое из упражнений № 3–20 продолжительностью 15–45 сек.
1. Приподнимание младенца.
Мама вкладывает в ручки ребенка указательные пальцы и приподнимает его.
2. Ползание.
Ладонь мамы под пяточкой ребенка.
144
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Под «Русского»
Татата! Татата!
Вышла кошка за кота.
Кот ходит по лавочке, водит кошку за лапочки.
Топатопа по лавочке, цапацапа за лапочки.
«Как у дяди Трифона»
Как у тетушки/дядюшки (имя)
было семеро детей.
Семеро, семеро семя сыновей.
Они не пили, не ели,
Друг на друга все глядели,
Разом делали вот так.

3. Парение**.
Мама лежит на спине.
Малыш животом на ее груди головой к ее голове.
Поднимаем ребенка горизонтально и поворачиваем вправовлево.
4. Покачивание.
Мама держит за руки,
папа — за ноги,
ребенок — лицом вверх*.
5. Упражнение на мяче.
Ребенок лежит животом на мяче.
Мяч впередназад.
6. Упражнение на мяче*.
Мама держит ребенка за ноги вниз головой,
спиной к себе.
Покачивание впередназад.
7. Упражнение на мяче.
Мяч вправовлево.
8. Упражнение на мяче*.
Покачивание вниз головой спиной к маме вправовлево.
9. Упражнение на мяче.
Мяч вверхвниз (вибрация).
10. Мама держит ребенка
за руки лицом к себе.
Вращение ребенка вокруг себя*.
11. Упражнение на мяче.
Мяч по часовой и против часовой стрелки.
145

12. Вращение*.
Вращаем за одноименные руку и ногу лицом к себе и от себя: по часовой и против часовой стрелки.
13. Вращение.
Ребенок лежит на животе на плече матери, вращаемся по часовой и против стрелки.
146
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
* Упражения, которые вводятся после 4х месяцев.
** Упражнения, которые убираем после 4х месяцев.
«Растатуриха» (Под «Камаринского»)
Растатуриха коров пасла,
Загонила в огород козла.
А козелушко бодаитце,
Растатуриха ругаитце.
На баране воду важивала,
Коромыслом сено кашивала.
Ой, ты, маменька, да нунуну,
Растатуриха да тпрутпрутпру.
Хоровод «Груша» («Огурчик»)
1. А мы грушу/огурчик посадили (2 р.).
Припев: А я молоденька/ий — топтоптоп.
2. А в же груша/уж огурчек принимайтсе
Припев.
3. А в же груша растет, растет. Припев.
4. А в же груша цвете, цветет. Припев.
5. А в же грушу пора трясти. Припев.
6. А в же грушу пора ести. Припев.
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Уж как я льто ей крапивушку нажну!
Кушай в волюшку коровушка моя!
Ешь ты досыта, Буренушка моя!
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Сытна пойла я коровушке налью.
Чтоб сыта была коровушка моя,
Чтобы сливочек буренушка дала!

14. Вращение.
Ребенок лежит на боку на правом плече матери
(животом к шее).
Вращаютcя. То же на левом плече.
15. Покачивание**.
Мама качает малыша на руках таким образом, что он находится то горизонтально, то вертикально.
16. Покачивание*.
Мама держит малыша за правые руку и ногу,
папа — за левые, лицом вверх.
17. Покачивание**.
Малыш лежит животом вниз на коленях у мамы.
Мама поочередно поднимает колени, придерживая ребенка,
покачивая его как качели.
18. Повороты на валике.
Повороты на валике по дивану вправовлево.
147
Тема № 3
Поехали, поехали,
С орехами, с орехами!
Поскакали. Поскакали,
С калачами, с калачами.
Вприпрыжку, вприскочку,
По кочкам, по кочкам,
Бултых в ямку!
Чукчук, чукчук, чук,
Наловил дед щук,
Баба рыбу пекла,
сковородка утекла (10 сек.).
Мальчику:
Валенки, валенки,
Невелички маленьки.
На резвые ноженьки
Нашему Сереженьке.
Ноженьки пляшут,
А рученьки машут.
Валенки новеньки,
Сережа чернобровенький!
Девочке (Под «Камаринского»):
Уж я Танюшке пирог испеку.
Уж я внученьке румяненький.
На нем корочка пшеничная,
А начиночка яичная,
А помазочка медовая,
Моя внученька бедовая!
Ай, качикачикачи,
Глянь, барань калачи! (2 р.)
С пылу, с жару из печи (2 р)
Все румяны, горячи.
Налетели тут грачи,
Подхватили калачи.
Нам осталися барааночки!

19. Скачки.
Скачем с ребенком по квартире
(с шейным воротником для ребенка).
20. Подбрасывание*.
Подбрасываем ребенка вверх лицом вниз.
148
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Баба сеяла горох, прыгскокпрыгскок!
Обвалился потолок, прыгскокпрыгскок!
Баба шла, шла, шла,
Пирожок нашла,
Села, поела, опять пошла.
Баба стала на носок,
А потом на пятку,
Стала русского плясать,
А потом в присядку.
Игра «Римбимбуля» («Домострой»)
Густой лес — шевелим волосы
Чисто поле — проводим по лбу
Две тополи — рисуем брови
Два окна — глазки
Две подушки — щечки
Римбимбуля — нос
Лепетуля — язык
Точка — середина подбородка
Игра «Ай, туки, туки, туки» («Домострой»)
Ай, туки, туки, туки, застучали молотки
Застучали молотки
Застучали локотки
Тук
Ток
Тукток
Мы скуем себе замок
Игра на коленках «Ехали мы ехали...»
Ехали мы ехали, с орехами с орехами
Поскакали, поскакали с калачами, с калачами.
В приприжку, в прискочку,
В ямку... (потянуть время или наоборот резко) бууух (провалились в ямку).
Там сидит петух (слегка пощипать ребеночка).
По вашему желанию, настроению ребенка, можно укорачивать потешку, т. е. опускать не
которые строчки. Лучше, если в эту игру будет играть мама, одетая в широкую, длинную юбку, тогда ребеночек на БУХ проваливается, как в гамак. Это очень весело и здорово!
— Кулаками бьют по коленям.
— Бьют кулачком о кулачок.
— Руки согнуты в локтях,
локти ударяются друг о друга.
— Ударяют локти (кулачки развести в сто
роны)
— Ударяют кулачками друг о друга (локти в стороны).
— Повторение предыдущих движений.
— Пальцы рук сжимаются в замок.
Игра для детей 2 месяцев и старше.
Мама распевно, протяжно, нежно, ла
сково, образно называет части лица и показывает их на ребенке.
Какое счастливое время для Вас и Ва
шего дитяти.

ПРОГРАММИРОВАННЫЙ КОНТРОЛЬ ПО ТЕМЕ № 3
(по программе «К здоровой семье через детский сад» цикл обучения «Школа родите/
лей», занятия № 11, 12)
1. Самый простой способ визуализации во время беременности:
а) представлять свое тело здоровым;
б) представлять благополучные роды;
в) думать о проблемах.
2. В какой период внутриутробного развития у плода формируется внутреннее
ухо и маме следует начать петь ему гармоничные песни:
а) 2–3 недели;
б) 14–15 недель;
в) 18–19 недель;
г) 28 недель.
3. В какой период внутриутробного развития у плода вырабатывается режим сна
и бодрствования, а маме следует особо строго следить за своим режимом дня:
а) 6 недель;
б) 22 недели;
в) 32 недели.
4. Какова важнейшая причина роста наркомании, связанная с развитием плода:
а) врожденное слабое развитие опиатной системы, вырабатывающей гормоны радости и жизненной адаптации;
б) недостаточное питание матери.
5. Влияние правильно подобранной музыкотерапии на плод во время беременности:
а) улучшает здоровье будущего ребенка;
б) стимулирует память и интеллект будущего ребенка;
149
Тема № 3
— Четыре пальца вместе кланяются Бо
льшаку, и остаются прижатыми.
— Кланяется Большак (сверху осталь
ных), и дальше поочереди соприкасается с подушечкой следующего пальца, который какбы «выходит ему навстречу».
— С указательным.
— Со средним.
— С безымянным.
— С мезинцем.
— Хлопок.
Пальчиковая игра «Утречко»
Привет, Большак!
Здорово!
Васькауказка!
Мишкасередка!
Гришкасиротка!
Крошка Тимошка!
Привет, ладошка!