Файл: Уральский государственный педагогический университет.docx

11. 
    Водопьянова, Н.Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика/ Н. Е. Водопьянова, Е.С. Старченкова. – СПб.: Питер, 2005. – 336 с.
    
12. 
    Водопьянова, Н.Е. Воспринимаемая самоэффективность и ресурсообеспеченность как факторы, препятствующие профессиональному выгоранию [Текст] / Н.Е. Водопьянова, А.Н. Густеёва // Вестник Тверского государственного университета. Серия: Педагогика и психология. – 2013. –
    

13. 
    Водопьянова, Н.Е. Позитивный подход к противодействию профессиональному выгоранию [Текст] / Н.Е. Водопьянова, К.Н. Шестакова // Современные исследования социальных проблем. – 2014. – № 3 (35). – С. 24.
    
14. 
    Водопьянова, Н.Е. Современные подходы к превенции синдрома выгорания [Текст] : коллективная монография / Н.Е. Водопьянова, Е.С. Старченкова // Современные проблемы исследования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных профессий. – Курск: КГУ, 2008. – C. 234-247.
    
15. 
    Горшков, М.К. Прикладная социология: методология и методы [Текст] : интерактивное учебное пособие / М.К. Горшков, Ф.Э. Шереги. – М. : ФГАНУ «Центр социологических исследований», Институт социологии РАН, 2012. – 404 c.
    
16. 
    Гринберг, Дж. Управление стрессом [Текст]/ Дж. Гринберг. – СПб. : Изд- во Питер, 2002. – 496 с.
    
17. 
    Грузинова, А.И. Профессиональное выгорание и методы коррекции [Текст] / А.И. Грузинова // Сборник научных трудов Sworld. – 2013. – Т. 23. –
    

18. 
    Демина, А.Д. Психологическая адаптация к умственному труду в условиях нервно-эмоционального напряжения [Текст] : учебное пособие / А.Д. Демина. – М. : Просвещение, 2006. – 236 с.
    
19. 
    Диагностика профессионального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой) [Текст] / Н.П. Фетискин, В.В. Козлов, Г.М. Мануйлов. – М.: Институт социологии РАН, 2012. – 362 с.
    
20. 
    Захаров, С. Синдром выгорания у врачей [Электронный ресурс] / С. Захаров. – Режим доступа :http://forums.rusmedserv.com/ showthread. php? t=8748. – : 03.12. 2018.
    
21. 
    Изард, К. . Психология эмоций [Текст]/ К.Э. Изард. – СПб. : Питер, 2010. – 464 с.
    
22. 
    Колдубовская, Т.Б. Особенности проявления признаков эмоционального выгорания у врачей Институт социологии РАН / Т.Б. Колдубовская // Вопросы психологии. – 2014. – № 2. – С. 75-80.
    
23. 
    Косарев, В.В. Профессиональная заболеваемость медицинских работников Самарской области[Текст]/В.В. Косарев, Г.Ф. Васюкова // Гигиена и санитария. – М.: Медицина, 2004. – № 3. – С.27-38.
    
24. 
    Крапивина, О.В. Эмоциональное выгорание как форма профессиональной деформации у пенитенциарных служащих [Текст]:Дисс. ...
    

25. 
    Ксенофонтов, А.М. Профилактика психологической дезадаптации сотрудников правоохранительных органов в штатных и экстремальных условиях служебной деятельности [Текст] / А.М. Ксенофонтов, И.А. Новикова, А.Г. Соловьев, М.В. Корехова. – Архангельск : СГМУ, 2011. – 35 с.
    
26. 
    Кузнецова, Л.П. Основные технологии социальной работы[Текст] : учебное пособие Л.П. Кузнецова. – Владивосток: Изд-во ДВГТУ, 2002. – 92 с.
    
27. 
    Лукьянов, В.В. Защитно-совладающее поведение и синдром
    

28. 
    Маркарян, А.Г. Профессиональное выгорание как следствие профессионального стресса [Текст] / А.Г. Маркарян // Ученые записки СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова. – 2012. – Т. XIX. – № 3. – С. 32-34.
    
29. 
    Масияускене, О.В. Валеология [Текст] : учеб.пособие / О.В. Масияускене. – 2-е изд., стер. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 251 с.
    
30. 
    Маслач, К. Выгорание: многомерная перспектива [Текст] / К. Маслач. – М. : Издательство Института психотерапии, 2004. – 147 с.
    
31. 
    Маслач, К. Профессиональное выгорание: как люди справляются [Текст]/ К. Маслач // Школьный психолог. – 1998. – № 7 – С.16-18.
    
32. 
    Муздыбаев, К.И. Психология ответственности[Текст] / К.И. Муздыбаев. – СПб. : Издательство +, 2003. – 64 с.
    
33. 
    Овдей, С.В. Феномен профессионального «выгорания»: источники возникновения, диагностика, профилактика[Текст]/ С.В. Овдей// Социальная работа. – М.:Новопринт, 2010. – №6. – С. 38-42.
    
34. 
    Огнерубов, Н.А. Синдром эмоционального выгорания у врачей- терапевтов [Текст] / Н.А. Огнерубов, М.А. Огнерубова// Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. – 2015. – №2. – С 307- 318.
    
35. 
    Ожегов, С.И. Толковый словарь русского языка [Текст] / С.И. Одегов. – М. : Мир и Образование, Оникс, 2011. – 736 с.
    
36. 
    Орел, В.Е. Исследование феномена «психического выгорания» в отечественной и зарубежной психологии [Текст] / В.Е. Орел // Проблемы общей и организационной психологии. – 2016. – № 4. –С. 70-97.
    
37. 
    Орел, В.Е. Психологическое изучение влияния профессии на личность [Текст] : Реферативный сборник избранных работ по грантам в области гуманитарных наук / В.Е. Орел. – Екатеринбург, 2006. – С.113-115.
    
38. 
    Папанова, О.А. Синдром эмоционального выгорания у социальных работников и способы его профилактики[Текст]/ О.А. Папанова // Психология личности. – 2005. –№3. – С.49-53.
    
39. 
    Прохоров, А.О. Функциональные структуры и средства саморегуляции психических состояний[Текст] / А.О. Прохоров // Психологический журнал. – 2015. – № 2. – С. 68-80.
    
40. 
    Ронгинская, Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях [Текст] / Т.И. Ронгинская // Психологический журнал. – 2012. – № 3. – С. 85-95.
    
41. 
    Самоукина, H.В. Психология профессиональной деятельности [Текст] / Н.В. Самоукина. – СПб. : Питер, 2007. – 224 с.
    
42. 
    Селье, Г. Стресс без дистресса [Текст] / Г.Селье. – М : Прогресс, 2013. – 254 с.
    
43. 
    Смирнова, И.Е. Профессиональное выгорание и здоровье сбережение в трудовой деятельности [Текст] / И.Е. Смирнова // Теоретические и прикладные аспекты современной науки. – 2014. – № 2-2. – С. 52-54.
    
44. 
    Филаретов, В.А. Профилактика синдрома профессионального выгорания[Текст] / В.А. Филаретов, В.А. Данилов, Н.И. Головченко // Вестник НЦБЖД. – 2014. – № 1 (19). – С. 63-66.
    
45. 
    Филина, С.В. Коррекция и профилактика синдрома выгорания [Текст]/С.В. Филина // Современные проблемы исследования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных профессий; Под ред. В.В. Лукьянова, Н.Е. Водопьяновой, В.Е. Орла, С.А. Подсадного, Л.Н. Юрьевой, С.А. Игумнова. – Курск: Изд-во КГУ. – 2008. – C. 249-283.
    
46. 
    Хатагурова, А. Профессиональное выгорание: может ли сестра не гореть на работе? [Текст] / А. Хатагурова// Сестринское дело. – 2014. – № 4-5. – С. 21-25.
    
47. 
    Черлюнчакевич, А.И. Программа по профилактике профессиональной деформации педагога [Текст] / А.И. Черлюнчакевич // Психология обучения. – 2013. – № 6. – С. 125-142.
    
48. 
    Шмелева, Н.Б. Профессиональное выгорание и деятельность социального работника [Текст] / Н.Б. Шмелева, О.А. Денисова // Отечественный журнал социальной работы. – 2011. – № 3. – С. 69-71.
    
49. 
    Юрьева, Л.Н. Профилактика и коррекция синдрома выгорания у сотрудников психиатрических служб [Текст] /Л.Н. Юрьева // Современные проблемы исследования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных профессий / Под ред. В.В. Лукьянова, Н.Е. Водопьяновой, В.Е. Орла, С.А. Подсадного, Л.Н. Юрьевой, С.А. Игумнова. – Курск : Изд-во КГУ. – 2008. – C. 284-299.
    

Приложение 1

1. Тест на профессиональный стресс (Т.Д. Азарных, И.М. Тыртышников)

Тест опросника.

1. 
   Два человека, хорошо вас знающие, обсуждают вас. Какие из следующих утверждений они, вероятнее всего, стали бы использовать:
   

2. 
   Присущи ли вам в жизни некоторые из следующих, наиболее распространённых особенностей:
   

• 
  чувство, что вам редко удается сделать что-либо правильно;
  
• 
  чувство, что вас преследуют, загоняют в угол или в ловушку; плохое пищеварение; плохой аппетит; бессонница по ночам;
  
• 
  кратковременные головокружения и учащенное сердцебиение;
  
• 
  чрезмерная потливость в отсутствие физической нагрузки и жары;
  
• 
  паническое ощущение в толпе или в закрытом помещении; усталость недостаток энергии;
  
• 
  чувство безнадежности («какая польза во всем этом»); слабость или тошнота без каких-либо внешних причин; очень сильное раздражение по поводу мелких событий; неспособность расслабиться повечеряем; регулярные пробуждения среди ночи или ранним утром; трудности в принятии решения;
  
• 
  невозможность перестать обдумывать или переживать события прошедшего дня;
  
• 
  слезливость;
  
• 
  убеждение, что вы ни с чем толком не можете справиться; недостаток энтузиазма даже по отношению к наиболее значимым и важным жизненным делам;
  
• 
  нежелание встречаться с новыми людьми и осваивать новый опыт; неспособность сказать «нет», когда тебя просят что-то сделать; ответственность большая, чем та, с которой вы можете справиться.
  

3. 
   Насколько вы оптимистичны в настоящее время: а) больше, чем обычно;
   

4. 
   Нравится ли вам смотреть спортивные состязания?
   
5. 
   Можете ли вы позволить себе понежиться в постели в выходные дни, не испытывая при этом чувства вины?
   
6. 
   Можете ли вы в разумных пределах (профессиональных и личностных) говорить откровенно:
   

7. 
   Кто обычно несет ответственность за наиболее важные решения в вашей жизни:
   

8. 
   Когда вас критикуют на работе руководители, как вы обычно чувствуете себя:
   

9. 
   Вы заканчиваете рабочий день с чувством удовлетворения от достигнутого:
   

10. 
    Испытываете ли вы большую часть времени чувство, что у васесть неулаженные конфликты с коллегами?
    
11. 
    Объем выполняемой вами работы превышает отведенное дляэтого время:
    

12. 
    Часто ли вы представляете себе, какие у вас профессиональные перспективы:
    

13. 
    Могли бы вы сказать, что обычно у вас достаточно времени,которое вы тратите на себя?
    
14. 
    Если вы хотите обсудить с кем-либо свои проблемы, легко ли вам обычно найти слушателя?
    
15. 
    Находитесь ли вы на пути, более или менее обеспечивающем достижения ваших главных жизненных целей?
    
16. 
    Вы скучаете на работе: а) час т о;