Файл: Книга адресована классным руководителям, преподавателям естественных наук, организаторам досуга школьников.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.01.2024
Просмотров: 216
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
(появление черного цвета в любом костюме).
Черный цвет: Я символизирую ненависть, злобу, мстительность,
отказ. Если человек выбрал черный цвет, это говорит о том, что он находит существующую ситуацию неприятной, что к нему предъявляют слишком высокие требования, вынуждающие его действовать опрометчиво и безрассудно.
Зеленый цвет: Я означаю состояние здоровья и «эластичной направленности». С психологической точки зрения это проявляется в деятельности, упорстве и стремлении.
Ведущий N 6: Тест Люшера содержит очень обширную информацию относительно психологической структуры индивидуума и зон психического стресса. Цветовой тест Люшера служит для врачей «сигнальной системой»,
предупреждающей о появлении различных заболеваний, в том числе мозговых инсультов и инфарктов миокарда.
Ведущий N 5: Немаловажное значение, прежде всего с практической точки зрения, придается в настоящее время цветовому климату и микроклимату. Имеется в виду окраска производственных помещений,
школ, жилых домов и машин.
Ведущий N 6: Для подбора цветов, например, школьного класса нужно учитывать не только особенности педагогического процесса, но также физиологию и психологию учащихся. Ученые установили, что окраску классов для младших школьников следует производить оранжево-желтыми тонами, поскольку их предпочитают малыши, а окраску классов для старших школьников – более холодными и синеватыми.
Ведущий N 5: Оригинальный опыт провели психологи, которые осветили со вкусом накрытый стол светом, прошедшим через специальные фильтры. При этом окраска блюд резко изменилась: мясо выглядело серым,
салат – фиолетовым, зеленый горошек – черным, молоко – фиолетово- красным, яичный желток – коричневым и т. д. Гости, только что собравшиеся поесть с аппетитом, сразу потеряли его и не склонны были даже попробовать странно окрашенную пищу. Тем, кто ради любопытства попытался что-либо съесть, стало дурно.
Ведущий N 6: Подбирая цветовой режим, очень важно сохранять чувство меры. Утрата его может повести к курьезным последствиям. В
качестве примера можно привести случай, происшедший с одним швейцарским предпринимателем, который, начитавшись гигиенических брошюр, приказал выкрасить стены своего кафе в красный цвет. Хозяин надеялся, что посетители станут есть больше и быстрее, и это увеличит оборот. Но увеличилось только количество скандалов и драк, которые
устраивали возбужденные гости.
(появляется красный цвет).
Красный цвет: В реестре солнечного спектра я играю особую роль. С
давних пор я служу сигналом опасности. Возбуждающее действие красного цвета связано с историческим опытом человечества: это цвет крови и раскаленного металла. Из всех видимых цветов у меня самая большая длина волны и наименьшее рассеивание при прохождении толщи атмосферы.
Ведущий N 5: Окружающая человека среда – в основном гигантский океан света, состоящий из тысячи цветовых тонов и оттенков. Синий,
красный, зеленый, желтый – понятия для практического врача весьма абстрактные. Именно поэтому цветотерапия не заняла еще надлежащего места в современной медицине.
Ведущий N 6: Много или мало нужно человеку света? Наверное, для каждого субъекта разное количество. Непременно разное, так как слишком уж отличаются между собой постоянные потребители световой энергии по полу, возрасту, росту, весу, темпераменту, состоянию здоровья и другим признакам.
Ведущий N 5: Очень примитивно и в самой незначительной степени светорегулирующую функцию стали выполнять различные конституционально сложившиеся формы лицевого скелета. Одни люди получили по наследству покатый лоб, выраженные надбровные дуги и узкие, глубоко сидящие в орбитах глаза. Возможно, что в строении таких лиц прослеживается повышенная забота природы о световой защите глаз и организма в целом.
Ведущий N 6: Другие люди, наоборот, стали обладателями плоского лица с широкими орбитами и большими выпуклыми глазами. Можно предполагать, что отношение природы к световой защите людей с такими формами лицевого скелета было не очень заинтересованным и в чем-то
«легкомысленным».
Ведущий N 7: К другим регуляторам, находящимся в постоянной готовности защитить глаза от излишнего света, нужно отнести ресницы и плотно смыкающиеся веки. Существует даже мнение, что длинные и густые от рождения ресницы, «ресницы-зонтики», являются не только атрибутами красоты, но и одним из признаков ослабленности организма. В
прежние времена врачи нередко отмечали наличие таких ресниц у астеничных больных и особенно у лиц, страдавших туберкулезом.
Ведущий N 8: Словом, в строении лицевого скелета, глазных яблок,
век и ресниц заложены потенциальные возможности для
(появляется красный цвет).
Красный цвет: В реестре солнечного спектра я играю особую роль. С
давних пор я служу сигналом опасности. Возбуждающее действие красного цвета связано с историческим опытом человечества: это цвет крови и раскаленного металла. Из всех видимых цветов у меня самая большая длина волны и наименьшее рассеивание при прохождении толщи атмосферы.
Ведущий N 5: Окружающая человека среда – в основном гигантский океан света, состоящий из тысячи цветовых тонов и оттенков. Синий,
красный, зеленый, желтый – понятия для практического врача весьма абстрактные. Именно поэтому цветотерапия не заняла еще надлежащего места в современной медицине.
Ведущий N 6: Много или мало нужно человеку света? Наверное, для каждого субъекта разное количество. Непременно разное, так как слишком уж отличаются между собой постоянные потребители световой энергии по полу, возрасту, росту, весу, темпераменту, состоянию здоровья и другим признакам.
Ведущий N 5: Очень примитивно и в самой незначительной степени светорегулирующую функцию стали выполнять различные конституционально сложившиеся формы лицевого скелета. Одни люди получили по наследству покатый лоб, выраженные надбровные дуги и узкие, глубоко сидящие в орбитах глаза. Возможно, что в строении таких лиц прослеживается повышенная забота природы о световой защите глаз и организма в целом.
Ведущий N 6: Другие люди, наоборот, стали обладателями плоского лица с широкими орбитами и большими выпуклыми глазами. Можно предполагать, что отношение природы к световой защите людей с такими формами лицевого скелета было не очень заинтересованным и в чем-то
«легкомысленным».
Ведущий N 7: К другим регуляторам, находящимся в постоянной готовности защитить глаза от излишнего света, нужно отнести ресницы и плотно смыкающиеся веки. Существует даже мнение, что длинные и густые от рождения ресницы, «ресницы-зонтики», являются не только атрибутами красоты, но и одним из признаков ослабленности организма. В
прежние времена врачи нередко отмечали наличие таких ресниц у астеничных больных и особенно у лиц, страдавших туберкулезом.
Ведущий N 8: Словом, в строении лицевого скелета, глазных яблок,
век и ресниц заложены потенциальные возможности для
светорегулирующей деятельности. Однако главным регулятором световой энергии служат не они, а зрачок, или, проще сказать, радужная оболочка глаза.
Ведущий N 7: Оболочка эта непрерывно «дышит», так как отверстие ее постоянно колеблется, то увеличиваясь, то уменьшаясь в своих размерах,
в пределах от 1 до 8 мм.
Ведущий N 8: При ярком освещении у всех людей зрачок моментально сужается, поток концентрированной световой энергии в мозг сокращается.
При пасмурной погоде и в темноте, наоборот, зрачок расширяется, а вместе с ним увеличивается поток разреженной световой энергии.
Ведущий N 7: У детей и молодых людей зрачки широко раскрытые,
проходящая через них большая масса света поддерживает обмен веществ растущего организма на достаточно высоком уровне. В среднем возрасте величина зрачков уменьшается, а у пожилых людей становится и вовсе незначительной.
Ведущий
N
8:
«Точечные зрачки» наблюдаются также у
новорожденных и детей грудного возраста. Узость зрачков в начале жизненного пути обусловлена нефункционирующим дилятатором и слабым развитием пигментных слоев глаза.
Ведущий N 7: При тиреотоксической, эпилептической и печеночной комах зрачки широкие. Их ширина свидетельствует о больших потребностях организма в световой энергии.
Ведущий N 8: При почечной, панкреатической и диабетической комах зрачки, наоборот, узкие. Их узость свидетельствует о пониженной потребности организма в световой энергии.
Ведущий N 7: Физиологи считают, что вслед за сердечной и диафрагмальной мышцами сфинктер и дилятатор зрачка являются наиболее подвижными и трудоспособными локомоторами. С их помощью от рождения и до самой смерти функционируют световые отверстия глаз. Это поистине «мудрейшие дыры» из всех известных дыр в человеческом организме.
Ведущий N 8: Посмотрите в глаза окружающих вас людей, в свои собственные глаза. У каждого человека они по-своему неповторимы:
голубые, серые, синие, карие, зеленые, черные. Сколько различных цветов и оттенков! И, заметим, ни одного одинакового рисунка и окраски.
Ведущий N 7: Ученые разобрались в происхождении цвета человеческих глаз. Они нашли его анатомическую основу, ответив тем самым на вопрос «почему?» Оказалось, что разная окраска глаз обусловлена различным содержанием в строме радужной оболочки
Ведущий N 7: Оболочка эта непрерывно «дышит», так как отверстие ее постоянно колеблется, то увеличиваясь, то уменьшаясь в своих размерах,
в пределах от 1 до 8 мм.
Ведущий N 8: При ярком освещении у всех людей зрачок моментально сужается, поток концентрированной световой энергии в мозг сокращается.
При пасмурной погоде и в темноте, наоборот, зрачок расширяется, а вместе с ним увеличивается поток разреженной световой энергии.
Ведущий N 7: У детей и молодых людей зрачки широко раскрытые,
проходящая через них большая масса света поддерживает обмен веществ растущего организма на достаточно высоком уровне. В среднем возрасте величина зрачков уменьшается, а у пожилых людей становится и вовсе незначительной.
Ведущий
N
8:
«Точечные зрачки» наблюдаются также у
новорожденных и детей грудного возраста. Узость зрачков в начале жизненного пути обусловлена нефункционирующим дилятатором и слабым развитием пигментных слоев глаза.
Ведущий N 7: При тиреотоксической, эпилептической и печеночной комах зрачки широкие. Их ширина свидетельствует о больших потребностях организма в световой энергии.
Ведущий N 8: При почечной, панкреатической и диабетической комах зрачки, наоборот, узкие. Их узость свидетельствует о пониженной потребности организма в световой энергии.
Ведущий N 7: Физиологи считают, что вслед за сердечной и диафрагмальной мышцами сфинктер и дилятатор зрачка являются наиболее подвижными и трудоспособными локомоторами. С их помощью от рождения и до самой смерти функционируют световые отверстия глаз. Это поистине «мудрейшие дыры» из всех известных дыр в человеческом организме.
Ведущий N 8: Посмотрите в глаза окружающих вас людей, в свои собственные глаза. У каждого человека они по-своему неповторимы:
голубые, серые, синие, карие, зеленые, черные. Сколько различных цветов и оттенков! И, заметим, ни одного одинакового рисунка и окраски.
Ведущий N 7: Ученые разобрались в происхождении цвета человеческих глаз. Они нашли его анатомическую основу, ответив тем самым на вопрос «почему?» Оказалось, что разная окраска глаз обусловлена различным содержанием в строме радужной оболочки
пигментных клеток – хроматофоров.
Ведущий N 8: При нежном слое пигмента глаза голубые, при умеренном – коричневые, при толстом слое – черные. Было доказано, что цвет глаз является наследственным признаком, передающимся доминантным, или рецессивным, путем.
Ведущий N 7: Идеалистические взгляды о цвете глаз принадлежат ученым И. Пекцели и Н. Лильеквисту, которые считали, что конституция и темперамент любого человека зависят от влияния тех планет, под которыми они родились. Они ввели деление индивидуумов на 3 специальных типа:
черноглазые – люди Юпитера, голубоглазые – представители Луны,
зеленоглазые – подопечные Марса.
Ведущий N 8: При нежном слое пигмента глаза голубые, при умеренном – коричневые, при толстом слое – черные. Было доказано, что цвет глаз является наследственным признаком, передающимся доминантным, или рецессивным, путем.
Ведущий N 7: Идеалистические взгляды о цвете глаз принадлежат ученым И. Пекцели и Н. Лильеквисту, которые считали, что конституция и темперамент любого человека зависят от влияния тех планет, под которыми они родились. Они ввели деление индивидуумов на 3 специальных типа:
черноглазые – люди Юпитера, голубоглазые – представители Луны,
зеленоглазые – подопечные Марса.
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 27
Ведущий N 8: По мнению этих ученых, лазурно-небесная окраска глаз является наиболее совершенной, присущей людям с хорошим здоровьем, в то время как коричневая окраска указывает на наличие наследственной или приобретенной болезни.
Ведущий N 7: Реакционный немецкий теоретик Г. Мюллер считал, что светло-голубые глаза служат достоверным признаком арийской расы,
поэтому здоровые немцы с коричневыми глазами просто немыслимы. По Г.
Мюллеру, кареглазые и черноглазые немцы либо безнадежно больны, либо вовсе не немцы.
Ведущий N 8: Выходит, что окраска глаз – понятие не отвлеченное и не эстетическое. Уже сейчас становится ясно, что обладатели голубых глаз представляют собой не просто голубоглазых людей и вовсе не сверхчеловеков.
Ведущий N 7: Ни у кого не вызывает удивления тот факт, что голубоглазые люди, будь то шведы, норвежцы или англичане, лучше всего себя чувствуют в пасмурно-прохладной части Европы, а кареглазые турки и итальянцы – в условиях яркого юга.
Ведущий N 8: Надо полагать, что адаптация людей к световым поясам происходила с немалыми потерями и очень постепенно. В результате северные широты, или сферу действия слабых излучений, освоили люди со слабым «пигментным покрытием», средние и южные широты – с сильным
«пигментным покрытием».
(появляется эскимос).
Эскимос: Подождите! Мы – коренные жители Крайнего Севера и
Аляски, составляем исключение из этого правила. Эскимосы, чукчи в отличие от голубоглазых датчан, шведов и англичан имеют темные глаза,
хотя и живут в тех же географических широтах.
Ведущий N 7: Однако это не противоречит, а скорее подтверждает
действенность экологических законов, поскольку идентичные по географической широте места обитания датчан и эскимосов совершенно неравноценны с точки зрения биоэнергетики.
Эскимос: Для климата Крайнего Севера характерны холода и длительный снежный покров. Снежное одеяло, прикрывающее землю в этих местах, подобно громадному зеркалу. Оно отражает 95 % солнечных лучей обратно в космос, в то время как свободная от снега земля отражает всего 10-20 % солнечной энергии.
Особенно интенсивно залиты светом белоснежные равнины весной. В
это время у определенной части людей с незащищенными глазами возникает снеговая слепота, или своеобразный ожог глаз. Даже мы с трудом приспосабливаемся к слепящему солнечному свету.
Об этом свидетельствует очень древний наш обычай: для защиты глаз мы изготавливаем деревянные очки с узкими щелочками.
Ведущий N 8: Следовательно, суровые условия Крайнего Севера,
сочетающиеся с достаточно интенсивным световым излучением,
выработали у аборигенов этих мест более прочные меры защиты: темные глаза, черные волосы и смуглую кожу. Можно не сомневаться, что голубоглазые обитатели с Британских островов чувствовали бы себя здесь не совсем комфортно.
Ведущий N 7: Переезд светлоглазого человека с севера на юг, из привычного климата в условия интенсивного светового излучения чреват возможными реакциями перевозбуждения: повышенной нервозностью,
склонностью к спазмам и т. д. Напротив, переезд темноглазого человека с юга на север может обусловить появление реакций деактивации,
выражающихся слабостью, адинамией, склонностью к застою и тромбообразованию.
Ведущий N 8: Необычное явление с точки зрения биоэнергетики представляет гетерохромия, или различная окраска глаз. Это когда у одного и того же человека, например, правый глаз голубой, а левый – коричневый.
Люди, имеющие такую аномалию, видят практически нормально, хотя и смотрят на мир разноцветными глазами.
Ведущий N 7: Их аномалия сказывается в другом – в восприятии света, или световой активации. При гетерохромии она никак не может быть одинаковой для правого и левого полушарий мозга. Следовательно, не могут быть одинаковыми биоэнергетика и реактивность в правой и левой половинах тела.
Ведущий N 8: По своему происхождению радужная оболочка глаза –
активный аванпост головного мозга. Она – своеобразный адаптационный
Эскимос: Для климата Крайнего Севера характерны холода и длительный снежный покров. Снежное одеяло, прикрывающее землю в этих местах, подобно громадному зеркалу. Оно отражает 95 % солнечных лучей обратно в космос, в то время как свободная от снега земля отражает всего 10-20 % солнечной энергии.
Особенно интенсивно залиты светом белоснежные равнины весной. В
это время у определенной части людей с незащищенными глазами возникает снеговая слепота, или своеобразный ожог глаз. Даже мы с трудом приспосабливаемся к слепящему солнечному свету.
Об этом свидетельствует очень древний наш обычай: для защиты глаз мы изготавливаем деревянные очки с узкими щелочками.
Ведущий N 8: Следовательно, суровые условия Крайнего Севера,
сочетающиеся с достаточно интенсивным световым излучением,
выработали у аборигенов этих мест более прочные меры защиты: темные глаза, черные волосы и смуглую кожу. Можно не сомневаться, что голубоглазые обитатели с Британских островов чувствовали бы себя здесь не совсем комфортно.
Ведущий N 7: Переезд светлоглазого человека с севера на юг, из привычного климата в условия интенсивного светового излучения чреват возможными реакциями перевозбуждения: повышенной нервозностью,
склонностью к спазмам и т. д. Напротив, переезд темноглазого человека с юга на север может обусловить появление реакций деактивации,
выражающихся слабостью, адинамией, склонностью к застою и тромбообразованию.
Ведущий N 8: Необычное явление с точки зрения биоэнергетики представляет гетерохромия, или различная окраска глаз. Это когда у одного и того же человека, например, правый глаз голубой, а левый – коричневый.
Люди, имеющие такую аномалию, видят практически нормально, хотя и смотрят на мир разноцветными глазами.
Ведущий N 7: Их аномалия сказывается в другом – в восприятии света, или световой активации. При гетерохромии она никак не может быть одинаковой для правого и левого полушарий мозга. Следовательно, не могут быть одинаковыми биоэнергетика и реактивность в правой и левой половинах тела.
Ведущий N 8: По своему происхождению радужная оболочка глаза –
активный аванпост головного мозга. Она – своеобразный адаптационный
пульт, в рецепторах которого происходят непрерывные изменения,
связанные с деятельностью света и регулируемые вегетативным отделом нервной системы.
Ведущий N 7: Под влиянием световых импульсов в хроматодных клетках и тканях радужки наступают общие и строго локальные изменения приспособительного характера. Они могут быть самыми различными: в виде лакун, пигментных пятен, колец и т. д. Оценка этих изменений на радужке позволяет с известной точностью устанавливать местоположение болезненных нарушений. Таким образом, кстати, осуществляется иридодиагностика.
Ведущий N 8: На этом мы заканчиваем разговор об этом прекрасном творении природы – глазах человека, птиц и животных.
связанные с деятельностью света и регулируемые вегетативным отделом нервной системы.
Ведущий N 7: Под влиянием световых импульсов в хроматодных клетках и тканях радужки наступают общие и строго локальные изменения приспособительного характера. Они могут быть самыми различными: в виде лакун, пигментных пятен, колец и т. д. Оценка этих изменений на радужке позволяет с известной точностью устанавливать местоположение болезненных нарушений. Таким образом, кстати, осуществляется иридодиагностика.
Ведущий N 8: На этом мы заканчиваем разговор об этом прекрасном творении природы – глазах человека, птиц и животных.
17. НИ МОРОЗ НЕ СТРАШЕН, НИ ЖАРА
(8-й кл.)
ЗАДАНИЕ: каждому записать на листочке свой режим дня.
Проанализировать его.
ЦЕЛИ:
1) акцентировать внимание учащихся на роли активного отдыха в восстановлении активности мышечной ткани;
2) значение физической культуры и режима труда в правильном формировании опорно-двигательной системы.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Берегите здоровье смолоду
2. А вы любите бег?
3. Диалог о зарядке
4. Гимнастика везде
5. В синем море волны плещут
6. Мороз и солнце
ОФОРМЛЕНИЕ: красочное изображение видов спорта, таких, как мышечный, плавание, конькобежный, атлетика, бокс и других (на выбор).
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА
1. Ведущий N 1.
2. Ведущий N 2.
3. Суворов.
4. Врач.
5. Мама.
6. Сын.
7. Писатель.
8. Бородатый «босяк».
9. Сердитый отец.
10. Дочка.
11. Атлет.
12. Полная дама.
13. Йог.
14. Ведущий N 3.
15. Ведущий N 4.
16. 1-я девушка.
17. 2-я девушка.
18. 3-я девушка.
19. Профессор.
20. Лена.
21. Катя.
22. Ведущий N 5.
23. Ведущий N 6.
24. 1-й отдыхающий.
25. 2-й отдыхающий.
26. Грек.
27. Римлянин.
28. 1-й лыжник.
29. 2-й лыжник.
30. 1-й конькобежец.
31. 2-й конькобежец.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: прочитать о любом виде спорта и сделать вывод, какую положительную роль он играет в функционировании организма.
Ведущий N 1: Человек – высшее творение природы. Но, чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать по крайней мере одному требованию: быть здоровым.
Ведущий N 2: Закаливание – одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Полагают, что культура закаливания активно использовалась в Древней Греции.
Ведущий N 1: Так, в Спарте воспитание юношей – будущих воинов –
было подчинено физическому развитию и закаливанию. Большую часть года спартанцы ходили босиком, без головных уборов, в легкой одежде, в зимнее время – в одном только верхнем платье, без нижнего белья, спали на сене или соломе, без подстилки и покрывала.
Ведущий
N
2:
Горячим сторонником использования в
оздоровительных целях обтираний, обмываний и холодных ванн был реформатор античной медицины Гиппократ. Идеи нашли распространение в трудах ученых других стран.
Ведущий N 1: Прославленный русский полководец А. В. Суворов,
будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря неотступно проводимому на протяжении долгих лет закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, не восприимчивым ни к холоду, ни к жаре.
(появляется Суворов).