Файл: Программа оптимизации самооценки подростков 64.docx

средств. Обязательным условием реализации программы является комплексность, цельность, регулярность и систематичность проведения мероприятий, ее составляющих.

2. 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   28

---

Программа оптимизации самооценки подростков

Центральным фактором психического развития подростков является становление нового уровня самосознания, изменение Я-концепции, самооценки. По мнению В.В. Столина, самооценка существенно влияет на эффективность деятельности и на становление личности подростка, поэтому

при любых отклонениях ее необходимо оптимизировать.

Пояснительная записка

Самооценка – это ценность, которая приписывается индивидом себе или отдельным своим качествам. В качестве основного критерия оценивания выступает система личностных смыслов индивида.

Для психологов и педагогов все более очевидным становится тот факт, что самооценка подростка, его отношение к себе и восприятие себя во многом определяют его поведение, успеваемость и сферу взаимоотношений. Данные многих исследований (Р. Бернс, Е. Божович) говорят о том, что неудовлетворительная успеваемость, незаинтересованность в учебе, низкая мотивация, плохое поведение во многом обусловлены отрицательным отношением к себе и заниженной самооценкой.

Следовательно, педагогам необходимо развивать самопознание подростка и способность успешно реализовать себя в поведении, повышать представления о собственной ценности и уверенность в собственных силах, что позволит ему наиболее эффективно вступать во взаимодействия.

Методологической основой программы послужили методические рекомендации авторов: Н.В. Бордовская «Современные образовательные технологии», Лидерс А.Г. «Психологический тренинг с подростками», Т.К. Молчанова «Составление образовательных программ», Е.А. Осипова

Основные

---

направления деятельности педагога-психолога» [5; 35; 43].

Цель: оптимизация неадекватной самооценки подростков. Задачи:

1. 
   Развивать лидерские качества у подростков.
   
2. 
   Развивать навыки рефлексии своей деятельности и результатов.
   
3. 
   Обучать адекватным эмоциональным реакциям в отношении себя
   

и сверстников.

4. 
   Обучать способам самовыражения через творчество.
   
5. 
   Формировать представление о феномене самооценки.
   
6. 
   Формировать позитивное отношение к негативным ситуациям.
   
7. 
   Формировать стремление к самопознанию и саморазвитию. Принципы составления и релизации программы [43]:
   

• 
  принцип системности задач;
  
• 
  принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей
  

детей подросткового возраста;

• 
  принцип комплексного психологического воздействия.
  
• 
  принцип нормативности развития;
  
• 
  принцип системности развития психической деятельности;
  
• 
  принцип диагностики и коррекции. Этапы реализации программы [5; 44]:
  

1. 
   Подготовительный этап (сбор данных, диагностика).
   
2. 
   Организационный (разработка мероприятий, подготовка
   

необходимых материалов, освещение целей и задач программы).

3. 
   Основной этап (организация деятельности подростков).
   
4. 
   Заключительный (проведение повторной диагностики).
   
5. 
   Рефлексивный (оценка полученных результатов и эффективности
   

программы, постановка новых задач) [41].

Аудитория: возраст 12-13 лет, 26 человек. Программа рассчитана на 30 академических часов:

• 
  20 аудиторных занятий по 60 минут, проводятся 2 раза в неделю;
  
• 
  10 – домашних заданий.
  

---

Сроки реализации программы: 3 месяца (февраль, март, апрель). Предполагаемые результаты программы:

1. 
   адекватный уровень самооценки подростков;
   
2. 
   сформированность представления о самооценке;
   
3. 
   возможность выражения себя с помощью творчества и различных
   

форм деятельности (наличие у подростка увлечения, хобби);

4. 
   наличие стремления к самопознанию и саморазвитию.
   

Программа включает следующие блоки: работа с подростками, работа с родителями и методическая деятельность.

Работа с подростками (табл.1) – это комплекс различных мероприятий,

направленный на оптимизацию самооценки подростков и состоящий из различных игр и упражнений, которые можно использовать в учебной деятельности и как самостоятельный компонент воспитательного характера. Данные игры и упражнения направлены на установление контакта с подростком, раскрытие его внутреннего мира, выявление причин неадекватной самооценки, формирование положительного представления о

себе. Подробное содержание занятий указано в Приложении 5.

Мероприятие	Содержание	Сроки	Ответственные
Первичная диагностика самооценки	Цель: определение уровня самооценки подростков, особенностей ее проявления и сформированного на ее основе	Февраль	Педагог- психолог

подростков	представления о себе.
Занятие №1. Давайте познакомимся.	Цель: установление доброжелательного контакта с участниками и между ними, знакомство с целями работы, выработка правил работы в группе.	Февраль	Педагог- психолог
Занятие №2. «Здравствуйте, это я».	Цель: раскрытие внутреннего мира подростка, сплочение группы, формирование знаний о самооценке.	Февраль	Педагог- психолог
Занятие №3. «Волшебная лавка».	Цель: выявление причин заниженной самооценки, подготовка подростка к групповой работе, коррекции.	Февраль	Педагог- психолог
Занятие №4. «Пустыня».	Цель: сплочение группы, осознание своей значимости в группе и ее влияние на общее решение.	Февраль	Педагог- психолог
Занятие №5. «Сказка о незнакомце (ке)».	Цель: выявление внутренних конфликтов, знакомство со способами самопознания и самораскрытия, развитие навыков взаимодействия	Февраль	Педагог- психолог
Занятие №6. «Три слова».	Цель: развитие навыков самопознания и саморазвития, формирование положительного представления о себе	Март	Педагог- психолог
Занятие №7. Я – это ты, ты – это я!	Цель: формирование позитивного отношения к себе и другому, формирование ощущения значимости собственных слов и жестов	Март	Педагог- психолог
Занятие №8. Моя самооценка.	Цель: формирование представления об адекватной самооценке, формирование позитивного отношения к себе и другому, формирование ощущения значимости собственных слов и жестов	Март	Педагог- психолог
Занятие №9. Доверься мне.	Цель: формирование позитивного отношения, опыта доверия, знакомство с новыми способами самовыражения	Март	Педагог- психолог
Занятие №10. Трудности.	Цель: формирование навыка разрешения проблем, знакомство со способами делового взаимодействия, развитие уверенности в своих возможностях	Март	Педагог- психолог
Занятие №11. Я на море.	Цель: повышение уверенности в себе, снятие эмоционального напряжения, развитие опыта доверия	Март	Педагог- психолог
Занятие №12. Люблю – не люблю.	Цель: формирование навыка самовыражения, формирование позитивного отношения к себе, развитие навыков коммуникации	Март	Педагог- психолог
Занятие №13. Мое будущее.	Цель: формирование навыков активной жизненной позиции, развитие уверенности в себе, навыка осознания своих чувств	Март	Педагог- психолог
Занятие №14. Жизненные ситуации.	Цель: показать возможные решения проблем, развитие уверенности в себе, навыка осознания своих чувств	Апрель	Педагог- психолог
Занятие №15.	Цель: закрепление позитивного	Апрель	Педагог-

---

Мы – вместе!	отношения к себе, снятие напряжения, повышение уверенности в себе, развитие невербальных навыков общения		психолог
Занятие №16. Дневник саморазвития.	Цель: развитие навыков самопознания и самоконтроля, закрепление способов повышения самооценки, формирование стремления к познанию своего внутреннего мира	Апрель	Педагог- психолог
Занятие №17. Какой я?	Формирование представлений о способах оценки самооценки, формирование стремления к познанию своего внутреннего мира	Апрель	Педагог- психолог
Занятие №18. Я люблю себя!	Цель: закрепление состояния адекватной самооценки, обсуждение результатов совместной работы, подведение итогов.	Апрель	Педагог- психолог
Повторная диагностика самооценки подростков	Цель: определение уровня самооценки подростков, особенностей ее проявления и сформированного на ее основе представления о себе, сравнение результатов, выявление изменений.	Апрель	Педагог- психолог
Домашнее задание	Ведение еженедельного личного дневника по 5 параметрам: цели на неделю, важные события, чувства, эмоции и настроения в течение недели, полученные результаты, выводы.	Февраль- апрель	Педагог- психолог
Индивидуальн ая работа	Беседы, консультации подростка, помощь в решении проблем, связанных с самооценкой и ее проявлением	По необходи мости	Педагог- психолог
Кружки, секции, факультативы	Создание сети дополнительного образования в школе для реализации подростка через творчество	Регулярно	Педагог дополнительно го образования
Работа в классе	Создание ситуации успеха для подростков с заниженной самооценкой, включение рефлексивного этапа в урок		Классный руководитель

---