Файл: Положения о социальных и профессиональных функциях и действиях психолога.pdf

Во-первых, формирование рабочей среды во многом зависит от эффективности технических и других средств (средств защиты), обеспечивающих поддержание факторов среды на должном уровне (т. е. защитную адаптацию внешних условий деятельности). При этом следует помнить, что эти средства, поддерживая одни факторы на определенном уровне, могут быть источником других неблагоприятных (нежелательных) воздействий. Например, кондиционеры, обеспечивающие соответствующий микроклимат, могут являться дополнительным источником акустических шумов. Системы освещения, создающие необходимую освещенность на рабочих местах, могут оказывать влияние на температурный режим в помещениях. Эти и другие, подобные им, обстоятельства необходимо учитывать в процессе проектирования оборудования и организации деятельности человека.

Во-вторых, в процессе осуществления деятельности на человека, как правило, действуют не единичные факторы внешней среды, а их совокупность. Такие факторы называются комбинированными, а эффект их воздействия на человека - сочетательным. При этом общий эффект определяется характером взаимодействия отдельных компонентов, которое может носить аддитивный, синергический или антагонистический характер. Это означает, что общий эффект будет соответственно равен, больше или меньше, чем эффекты отдельных факторов. Другими словами, синергизм (от гр. sinergia - сотрудничество, содружество) комбинированных факторов ведет к существенному усилению, а антагонизм - к очевидному ослаблению неблагоприятного воздействия на организм.

В большинстве случаев при комплексной оценке факторов среды считается справедливым аддитивный характер взаимодействия факторов. Однако в реальных условиях необходимо учитывать антагонизм и особенно синергизм взаимодействующих факторов. Они могут становиться экстремальными при длительном или повторном воздействии на человека. Кроме этого, следует иметь в виду, что некоторые факторы, при изолированном воздействии не оказывающие существенного влияния на человека, могут дать сильный синергический эффект при их взаимодействии. Например, вполне переносимые по отдельности холод и гипоксия (пониженное содержание кислорода) в сочетании легко становятся экстремальным фактором, при повышенной температуре воздуха увеличивается опасность отравления химическими веществами далее при их малых концентрациях и т. п.

В-третьих, при повторном (периодическом, непрерывном) воздействии того или иного фактора внешней среды обычно учитывают кумулятивный (суммарный, накопленный) эффект этого воздействия на человека. Кроме этого, необходимо учитывать эффекты сенсибилизации и привыкания. Сенсибилизация (от лат. sensibilis - чувствительный) - состояние организма, при котором повторное воздействие фактора вызывает больший эффект, чем предыдущие. Эффект сенсибилизации наиболее выражено проявляется при действии на человека некоторых вредных веществ. В этом случае данный эффект связан с образованием в крови белковых молекул, ставших чужеродными. Повторное, даже более слабое токсическое воздействие вызывает извращенный ответ организма в виде сенсибилизации [3].

При повторяющемся воздействии неблагоприятных факторов можно наблюдать и ослабление эффекта вследствие привыкания. Для его развития необходимо, чтобы сила воздействия была достаточной для формирования ответной приспособительной реакции и не чрезмерной, приводящей к быстрому и серьезному повреждению организма. Это явление называют толерантностью. Толерантность (от лат. tolerantia - терпение) - способность организма переносить неблагоприятное воздействие того или иного фактора среды. При определенных нагрузках толерантность оказывает благоприятное влияние на деятельность человека. Так, механическая толерантность является одним из факторов предупреждения травматизма. Важно только, чтобы эти нагрузки не были чрезмерными и не приводили к повреждениям организма (вследствие привыкания к таким нагрузкам). Важное значение для психологии деятельности в особых условиях имеет толерантность к психологическому стрессу (подробнее об этом говорится в гл. 8).

К сожалению, учет явлений сенсибилизации и привыкания при оценке влияния на деятельность человека неблагоприятных факторов внешней среды является довольно сложной задачей. Пути ее решения проработаны далеко не во всех случаях.

4. Некоррегируемые факторы внешних условий деятельности

Хотя рассмотренные факторы внешних условий и являются объективно существующими, тем не менее их влияние на деятельность человека может быть существенно скоррегировано путем принятия специальных защитных мер, например, с помощью экобиозащитной техники. Однако есть и такие факторы, влияние которых принципиально нельзя исключить, они будут действовать постоянно при выполнении данного вида деятельности. К числу таких психогенных факторов один из крупнейших специалистов в области экстремальной психологии В.И. Лебедев относит десинхроноз, фактор риска, измененную афферентацию [21]. Следует сразу оговориться, что отнесение данных факторов к внешним условиям является несколько условным, они в определенной степени определяются и характером самой деятельности. Однако компонент внешних условий в них, очевидно, имеет превалирующее значение.

Десинхроноз (от лат. de - приставка, означающая отделение, удаление и гр. syn - вместе, chronos - время) представляет неблагополучие организма вследствие нарушения его циркадианных (суточных и околосуточных) ритмов. От сложности циркадианной системы организма прямо зависит состояние физиологической нормы, поэтому воздействия, повреждающие циркадианные ритмы, выражаются в различных отклонениях от этой нормы.Основными причинами десинхроноза являются:

рассогласование датчиков времени и циркадианных ритмов организма, которое может возникать как при смене временных поясов (например трансмеридиальные перелеты), так и при устойчивом рассогласовании по сну - бодрствованию местной системой датчиков времени (чередование дневных и ночных рабочих смен);

частичное или полное исключение геофизических датчиков времени (условия Арктики и Антарктики, космические полеты, длительное пребывание в условиях изолированного пространства и т. п.);

воздействие экстремальных факторов: физические психологические (особенно эмоциональные) перенапряжения, мышечные нагрузки, физические воздействия (тепло, холод, различные излучения и др.), возникновение боли, кровопотери и т. п.

Следствием десинхроноза являются расстройства сна снижение аппетита, настроения, падение умственной и физической работоспособности, различного рода невротические расстройства. В некоторых случаях отмечаются заболевания желудочно-кишечного тракта [9].

Выявляют острый и хронический, явный и скрытый, тотальный и частичный десинхроноз. Острый десинхроноз возникает при эпизодических воздействиях десинхронизирующих факторов, хронический - при их длительном или часто повторяющемся влиянии. Явный десинхроноз сопровождается выраженными субъективными и объективными нарушениями благополучия организма. Скрытый десинхроноз обычно вызывает объективное нарушение циркадианной системы организма без субъективных симптомов неблагополучия; впервые он был установлен при изучении адаптации человека к инверсии.

Основной причиной возникновения десинхроноза является рассогласование датчиков времени и циркадианных ритмов организма. Датчик времени, или синхронизатор, представляет периодические колебания факторов среды, с ритмом которых согласуются ритмы организма. В данное время наиболее изучены датчики времени суточных (циркадианных) ритмов организма. Различают физические и социальные датчики времени. К физическим датчикам относят факторы среды, изменяющие интенсивность в связи с вращением Земли вокруг собственной оси, в первую очередь, колебания температуры воздуха и освещенности. Есть достаточные основания причислять к датчикам времени суточные колебания барометрического давления, влажности атмосферы, интенсивности электромагнитного поля Земли и космического излучения. К социальным датчикам времени относят многие циклические явления общественной жизни: начало и окончание рабочего дня, теле- и радиопередачи, показания специальных измерителей времени (прежде всего обычных часов). Для человека социальные датчики играют значительно большую роль в поддержании суточного ритма жизнедеятельности, нежели физические. Среди социальных датчиков времени различают ориентирующие (или оповещающие), т. е. ин-Формирующие о фактическом моменте времени; предупреждающие о приближении или начале какого-либо события, имеющего определенное, но не слишком важное для, человека значение (например, о времени приёма пищи); предписывающие строго регламентированную форму подведения (сигнал начала работы, дежурства и т. п.). Предписывающие датчики очерчивают сравнительно жесткие рамки повседневной деятельности человека, соблюдение которых диктуется чисто социальными факторами (соображения нравственности, ситуационные и т. д.).

Процесс согласования суточных ритмов с ритмами датчиков времени назвали затягиванием. Суть его состоит в том, что некоторое периодическое изменение внешних факторов (освещенности, температуры, социальных циклов и др.) влияет на ритмы организма. В результате их период меняется и во многих случаях становится равным периоду затягивающего цикла (периоду датчика времени). Другими словами, ритмы организма синхронизируются внешним сигналом, что способствует также их объединению в иерархическую систему. Некоторые ее звенья исполняют роль внутренних синхронизаторов.

Одним из важнейших условий благополучия организма является стабильность циркадианной системы, имеющей огромное значение для поддержания ритма сна и бодрствования. Отсюда становится ясным значение датчиков времени для оптимизации режима жизни в любых ситуациях, особенно экстремальных. Для некоторых видов деятельности (космонавтика, трансконтинентальные перелеты, длительная работа в условиях замкнутого пространства, посменная работа и др.) существует опасность нарушения суточных ритмов организма из-за изменения привычной системы земных датчиков времени. Суточные ритмы в этом случае постепенно рассогласовываются, что сказывается на функциональном состоянии и здоровье человека. Для предотвращения этого следует поддерживать четкий, построенный по земному типу режим труда; и отдыха. Местная система датчиков времени должна тематически оповещать о текущем времени, все проводимые мероприятия должны привязываться к привычному распорядку в обычном ритме сна и бодрствования.

Специфическим проявлением экстремальных условий в ряде случаев является измененная афферентация (от лат. afferens - приносящий). Как известно, афферентацией в психологии называют постоянный поток нервных импульсов, поступающих в центральную нервную систему от органов чувств, воспринимающих информацию как от внешних раздражителей, так и от внутренних органов. Афферентация находится в прямой зависимости от силы раздражителей и насыщенности ими внешней среды, а также от состояния (активность или пассивность) человека.

При резко измененных (непривычных) условиях существования (например, при сенсорной депривации, о которой будет говориться в гл. 4) наблюдается измененная афферентация как специфическое реагирование организма на эти условия. Наиболее выражено измененная ориентация наблюдается при воздействии невесомости, когда резко меняется афферентация от отолитового прибора, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма. Например, у людей, впервые участвующих в полетах с воспроизведением невесомости, возникает ощущение падения, проваливания, которое сопровождаются отрицательными эмоциями. Обычно через 3-5 секунд эти ощущения исчезают.

В тех же случаях, когда воздействие измененной афферентации сопровождается изменением самосознания и ориентации в пространстве, у человека наблюдаются аффективные состояния, характеризующиеся психомоторными возбуждениями с ярко выраженными вегетативными и непроизвольными реакциями (учащенный пульс, потоотделение и др.). В происхождении психических нарушений лежит резкое изменение афферентации со стороны различных рецепторов, которое приводит к рассогласованию функциональных систем, отражающих пространство, собственное тело, и вызывает нарушение привычных автоматизмов.

Феноменология психических состояний в невесомости в определенной степени напоминает состояние личности при психических расстройствах, сопровождающихся так называемыми психосенсорными нарушениями. Эти нарушения в невесомости проявляются в увеличении или уменьшении воспринимаемых предметов, искажении пространства, деперсонализированных феноменах (чувство увеличения или уменьшения головы, конечностей, отделения их от туловища и др.), в психических отчуждениях. У всех испытуемых, участвующих в полетах с воспроизведением невесомости, а также у космонавтов на этапе острых реакций входа нарушается координация движений. Это обусловливается как изменением афферентации от проприорецепторов в координационные центры и посылкой на периферию неточных и избыточных коррекций, так и рассогласованием двигательных анализаторов с другими анализаторами [21]. В более узком смысле под измененной афферентациеи понимается отсутствие привычных раздражителей (сенсорная депривация). Такое явление имеет место в операторской деятельности, когда человек большую часть информации получает не непосредственно, а с помощью информационной модели реальной обстановки, реализуемой посредством приборов и индикаторов [21]. И если они сконструированы без учета психофизиологических возможностей человека, возникает ситуация, которую называют «конфликт человека с прибором» [7].

Еще одним из проявлений экстремальных условий является фактор риска. Он представляет собой психогенный фактор измененных (непривычных) условий существования, характеризующихся наличием угрозы для жизни. Фактор риска оказывает существенное влияние на переживание человеком экстремальной ситуации. На этапе стартового психического напряжения появляется психическая напряженность, которая объективизируется в мимике, речевой активности, глубине сна, изменении регистрируемых физиологических функций. В происхождении и развитии стартового напряжения при наличии фактора риска четко прослеживается, с одной стороны, неуверенность в надежности оборудования, с другой - «проигрывание» в умственном плане вероятности возможных аварийных ситуаций. У людей, попадающих в измененные условия впервые, сразу же после преодоления психологического барьера психическая напряженность сменяется повышенным настроением, доходящим до эйфории и психомоторного возбуждения.