Файл: Физкультура - Спорт игры.docx

3. Электронные образовательные ресурсы

1. Луткова, Н.В. Способы оценки эффективности соревновательной деятельности в волейболе [Электронный ресурс]: учебно-метод. пособие/ Н В.Луткова, Н.В.Дакшевич. – Электрон. дан. - СПб.: изд-во СПБГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2009. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК. – Загл. с экрана.

2. Яхонтов, Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов [Электронный ресурс]: учебно-метод. пособие/ Е.Р.Яхонтов. – Электрон. дан. - СПб.: изд-во СПБГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2006. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК. – Загл. с экрана.

3. Никитина, Г.В. Спортивная игра дартс: [ Электронный ресурс ]: программ.материал для внеклассн.занятий в общеобразоват.Учреждениях / Г.В.Никитина; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.. –СПб., 2005. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК.Загл.с экрана.

4.Никитин, А.А. Организация и содержание учебной работы по дартс в ДЮСШ:

[ Электронный ресурс ]: учебно-метод.пособие /А.А..Никитин; СПбФК им. П.Ф.

Лесгафта. – СП.: Издательство СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. – Режим

доступа: локальная сеть ВЛГАФК.Загл.с экрана.

5. Князева, Т.И. Оценка технико-тактических действий теннисистов:

[ Электронный ресурс ]: учебно-метод.пособие /Т.И. Князева; НГУ физ.культуры,

спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. –Электрон.дан. –СПб.:

[б.и.], 2010. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК.Загл.с экрана.

Приложение 1

КОНТРОЛЬНЫЕ РАБОТЫ

РАЗДЕЛ 5 «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»

Контрольная работа №1

Тема: «Теоретические основы игры в волейбол»

1. Техника игры в волейбол делится на

а) технику нападения и защиты

б) технику стоек и перемещений и технику владения мячом

в) технику защиты и противодействия

2. Автором игры в волейбол является

А) Джеймс Морган

Б) Поль Либо

В) Вильям Морган

3. Техника игры в защите делится на

А) технику стоек и перемещений

Б) технику стоек и перемещений и технику владения мячом

В) технику перемещений и технику противодействия

4. Нижняя боковая подача относится к

А) технике владения мячом

Б) технике нападения

В) технике противодействия

5. По степени сгибания ног в коленном суставе стартовые стойки делятся

А) на динамические и статические

Б) на стойки защитника и нападающего

В) на высокие, средние и низкие

6. Техника нападения включает в себя

А) стартовые стойки и перемещения, подачу, передачу и нападающий удар

Б) стартовые стойки и перемещения, подачу и нападающий удар

В) стартовые стойки, подачу, передачу и нападающий удар

7. Низкая стойка волейболиста имеет угол сгибания в коленном суставе

А) меньше 135 °

Б) меньше 90 °

В) меньше 45 °

8. При верхней подаче удар по мячу наносится выше

А) верхнего плечевого пояса

Б) головы

В) выше сетки

9. Техника игры в защите включает в себя следующие технические приёмы

А) приём мяча, передачу и блок

Б) приём мяча снизу, приём мяча сверху, одиночный блок

В) приём мяча и блок

10. Нападающий удар состоит из

А) разбега, отталкивания и ударного движения

Б) разбега, замаха и ударного движения

В) разбега, отталкивания, замаха, ударного движения и приземления

11. При выполнении верхней прямой подачи мяч подбрасывается на высоту

А) 1 м

Б) 1-1,5 м выше головы

В) 3-4 м от пола

12. Обучение разбегу при нападающем ударе начинают

А) со стопорящего шага

Б) с первого шага

В) с отталкивания

13. Блокирование является техническим приёмом

А) нападения

Б) активной защиты

В) защиты

14. Техника игры – это

А) комплекс специальных приёмов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре

Б) комплекс соревновательных действий волейболиста

В) совокупность наиболее рациональных способов ведения игры

15. Игровое поле включает:

А) игровую площадку

Б) свободную зону и игровую площадку

В) игровую площадку и зону подачи

16. Ширина всех линий на площадке:

А) 7 см

Б) 3 см

В) 5 см

17. Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами

А) 9х9 м

Б) 10х20 м

В) 18х9 м

18. Верхний край сетки устанавливается для мужчин:

А) 2,43 м

Б) 2,45 м

В) 2,42 м

19. Верхний край сетки устанавливается для женщин:

А) 2,23 м

Б) 2,26 м

В) 2,24 м

20. Зона подачи – это

А) участок на лицевой линии

Б) участок шириной 9 м позади лицевой линии (лицевая линия не включается)

В) участок шириной 9 м позади лицевой линии (лицевая линия включается)

21. Сетка представляет собой прямоугольник, состоящий из чёрных ячеек в форме квадрата

А) шириной 1 м и длиной 9,5 м

Б) шириной 2,24 и длиной 9 м

В) шириной 0,8м и длиной 9,5 м

22. На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и линией нападения, проведённой от средней линии на расстоянии

А) 2 м

Б) 3 м

В) 2,5 м

23. Волейбол в переводе с английского означает

А) свободный мяч

Б) летающий мяч

В) удар по мячу

24. Подача – это

А) технический приём, с помощью которого мяч вводится в игру

Б) действие введения мяча в игру игроком команды

В) действие введения мяча в игру правым игроком задней линии, находящимся в зоне подачи

25. Подающий должен нанести удар по мячу в течение

А) 8 сек после свистка первого судьи на подачу

Б) 8 сек после свистка судьи на подачу

В) 5 сек после того, как возьмёт мяч

26. Для каждой подачи разрешается

А) одна попытка

Б) две попытки

В) одна и только одна попытка

27. Касание на блоке

А) не считается за удар команды

Б) считается за удар команды

В) считается четвёртым касанием команды

28. Команде дано право максимум на

А) три удара для возвращения мяча на сторону соперника

Б) четыре удара для возвращения мяча на сторону соперника

В) три удара в дополнение к блокированию для возвращения мяча на сторону соперника

29. Первый удар после блока может быть выполнен

А) любым игроком команды, включая игрока, который касался мяча на блоке

Б) любым игроком команды

В) игроком команды, не участвовавшем в блокировании.

30. На Олимпийских играх в Афинах мужская сборная России по волейболу завоевала

А) бронзовые медали

Б) серебряные медали

В) стала Олимпийским чемпионом.

Контрольная работа №2 Тема: «Теоретические основы игры в баскетбол»

1. Размеры площадки:

а) 28 х 15

б) 26 х 14

в) 28 х 16

2. Ширина ограничивающих линий:

а) 0,01 м

б) 0,05 м

в) 0,08 м

3. Центральная линия проводится параллельно лицевым линиям и должна выступать за каждую боковую линию на:

а) 20 см

б) 18 см

в) 15 см

4. Линия трехочковых бросков с игры должна находиться на расстоянии:

а) 6,25 м от щита

б) 6,25 м от лицевой линии

в) 6,25 м от середины корзины

5. Корзина расположена на высоте от поверхности площадки:

а) 3,05 м

б) 3,03 м

в) 3,10 м

6. Размеры щитов должны быть:

а) 1,80 м х 1,20 м

б) 1,80 м х 1,05 м

в) 1,80 м х 1,25 м

7. Позади корзины на щитах находится прямоугольник следующих размеров:

а) 59 см х 45 см

б) 60 см х 40 см

в) 60 см х 45 см

8. Щиты с корзинами должны выступать в сторону игровой площадки на расстоянии:

а) 1,25 м

б) 1,20 м

в) 1,30 м

9. Диаметр корзины должен составлять:

а) 45 см внутренней минимальной и 45,7 см внутренней максимальной

б) 45,5 см внутренней минимальной и 45,5 см внутренней максимальной

в) 46,0 см внутренней минимальной и 46,5 см внутренней максимальной

10. Длина окружности мяча должна быть:

а) не менее 74,9 см и не более 76,0 см

б) не менее 74,9 см и не более 75,5 см

в) не менее 74,9 см и не более 78 см

11. Вес мяча должен быть:

а) не менее 567 гр и не более 650 гр

б) не менее 560 гр и не более 655 гр

в) не менее 565 гр и не более 650 гр

12. На атаку корзины соперника отводится следующие время:

а) 30 сек

б) 24 сек

в) 25 сек

13. На перевод мяча из тыловой зоны в передовую зону отводится

время:

а) 8 сек

б) 10 сек

в) 15 сек

14. Номера игроков на спине и на груди должны иметь следующие размеры:

а) 25 см х 10 см

б) 20 см х 10 см

в) 25 х 15 см

15. Каждый игрок команды может получить в течение игры и дополнительных периодов максимальное количество фолов, что бы он был заменен:

а) 5