ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 15.03.2024
Просмотров: 287
Скачиваний: 4
СОДЕРЖАНИЕ
Учебно-методический комплекс по дисциплине « Физическая культура»
3. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы
4. Требования к результатам освоения дисциплины:
1.2. Методика развития физических качеств волейболистов
2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
2.1.1. Техника и методика обучения перемещениям в баскетболе.
2.1.4. Техника и методика обучения ведению мяча.
3.3. Тактика игры в настольный теннис.
3.4. Методика развития физических качеств теннисистов
4.1. Теоретические основы игры в дартс.
4. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы
III. Распределение часов дисциплины по темам и видам работ
IV. Календарно-тематический план лекций и практических занятий по дисциплине «Физическая культура»
VII. Учебно-методическое обеспечение курса
1.Рекомендуемая литература (основная)
2. Рекомендуемая литература (дополнительная)
3. Электронные образовательные ресурсы
Контрольная работа №2 Тема: «Теоретические основы игры в баскетбол»
Контрольная работа №3 Тема: «Теоретические основы игры в настольный теннис»
Контрольная работа №4 Тема: «Теоретические основы игры в дарс»
Лекционное обеспечение дисциплины
Тема 1.1. Теоретические основы игры в волейбол
1.Общие понятия техники и тактики игры в волейбол.
2. Классификация техники и тактики игры в волейбол
3. Характеристика технических приёмов игры в волейбол
4. Характеристика индивидуальных, групповых и командных тактических действий в волейболе
Тема 2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
Тема 3.1. Теоретические основы игры в настольный теннис
Международная Федерация Настольного Тенниса
Прием техники- система движений, сходные по целевому признаку и направленные на решение примерно одной и той же задачи. Разнообразие условий, в которых применяется тот или иной прием, стимулирует формирование и развитие ряда способов выполнения каждого приема.
Техника игры подразделяется на технику нападения и технику защиты. В свою очередь, техника нападения - на технику передвижений и технику владения мячом. Передвижения в баскетболе это: ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты. И владение мячом в баскетболе это: ловля мяча, передачи мяча, броски мяча и ведение мяча.
Тактика игры в баскетбол это: тактика нападения и тактика защиты.
Каждый раздел подразделяется , в зависимости от принципа организации действий игроков, на группы: индивидуальные, групповые, командные. В свою очередь , каждая группа делится, исходя из форм ведения игры, на виды. Виды в зависимости от конкретного содержания игровых действий на способы.
Способы, имеющие внутри себя различные особенности в содержании их выполнения, состоят из вариантов.
Тактика нападения нужна только для команды, овладевшей мячом, которая становится нападающей. Нападение - основная функция команды в процессе игры. Только активные наступательные действия могут обеспечить достижение победы над противником, овладеть инициативой в игре и заставить противника принять не выгодный ей план. Главная цель нападающей команды забросить мяч в корзину соперников. Чтобы добиться этого в течении 24 сек., необходимо использовать правильно организованные, заранее продуманные и хорошо подготовленные тактические условия
Все действия нападения делятся по своему характеру на индивидуальные и коллективные. Коллективные - на групповые и командные.
Оборудование и инвентарь.
Мяч: вес не менее 56,1 граммов и не более 650 граммов
Окружность не менее 74,9 см и не более 78 см
Техническое оборудование:
Табло счёта очков.
Игровые часы для отсчёта перерывов
Устройство для контроля за соблюдением правил 8сек. и 24 сек.,видимое все игрокам
Официальный протокол игры, который заполняется секретарем соревнования.
Указатели фолов от 1 до 5.
Указатели должны быть белыми с цифрами от 1 до 4 чёрного цвета и цифра 5 красного цвета
Стойки из металла.
Щиты (из дерева или прозрачного материала (стеклопластика). Размеры 1,80 см по горизонтали и 1,05 см по вертикали, с краем по высоте 2,90 м над полом. По нижним краям щитов идёт «окантовка» из поролона шириной 10 см на высоту 35 см. для безопасности игроков.
Корзины. Изготавливаются из металла и окрашиваются в оранжевый цвет. Их внутренний диаметр - 0,45 м. Корзины жёстко крепятся к щитам. Имеются приспособления для крепления сеток. Сетки изготавливаются из белого шнура, Сетка на корзине должна быть длиной 40 см.
Основные правила игры баскетбол.
Особенности правил игры:
Временные ограничения
На всю атаку 24 сек. (30 сек)
Переход из тыловой в передовую 8сек (10 сек)
Ограничение выполнения штрафных бросков и вбрасывания 5 сек
Нахождение в области штрафных бросков 3 сек.
Тема 3.1. Теоретические основы игры в настольный теннис
Автор: к.п.н., доцент кафедры теории и методики спортивных игр ЛЬВОВА Л.Г.
План лекции
1. История происхождения игры. Настольный теннис в системе физического воспитания.
2. Техника и тактика игры. Оборудование и инвентарь. Основные правила игры.
Литература:
1. Байгулов Ю.П., Романин А.М. Основы настольного тенниса. – М.: Физкультура и спорт, 1979.
2. Настольный теннис. Правила соревнований. – М.: Физкультура и спорт,2005.
3. Ормаи Л. Современный настольный теннис. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
4. Настольный теннис ( Правила игры, судейство и организация соревнований)/ под ред. Барчукова Г.В.).- М.: Физкультура и спорт, 2005.
5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для ИФК. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
1. История происхождения игры
Вот уже более 40 лет настольный теннис остается главной и самой распространенной спортивной дисциплиной на планете. Едва настольным теннисом всерьез заинтересовались в Китае (1 295 480 400 человек), а также в Индии (1 088 056 200), как спортивные увлечения Южной и Северной Америки (867 021 600) а также Европы (729 944 500) отошли на второй и третий планы.
Даже если мы сложим население Южной и Северной Америки, Европы, то и в этом случае, любые спортивные увлечения не смогут перекрыть влюбленность одного Азиатского региона в настольный теннис- 3 867 443 500 человек ( на 2004 год).
Поскольку настольным теннисом занимаются не только в Азии, а на всех континентах, то никто не может сказать точно: когда и где первым начал играть в эту популярнейшую игру.
Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии, как разновидность Королевского Тенниса. Возможно, что настольный теннис возник в США, Индии или Южной Африке ( предполагается, что в последних двух странах в настольный теннис начали играть командированные туда Британские офицеры). Скорее всего, настольный теннис появился во второй половине Х1Х века. Тогда не было определенных правил. Мячи делались из нитей, книги, расставленные на столе, были сеткой, а куски толстого картона являлись ракетками.
В конце восьмидесятых годов Х1Х века игра стала популярной во многом из-за конкуренции среди изготовителей инвентаря, которая содействовала совершенствованию ракеток и мячей. Основным их производителем была американская фабрика братьев Паркет, штат Массачусетс. Эта фабрика производила и экспортировала в Англию всё для игры в «Теннис для помещений». Однако, английские компании, такие как Ауres Ltd ( они рекламировали этот вид спорта как «Миниатюрная игра в лаун-теннис в помещениях»), получили собственные патенты. Мячи изготавливали из резины или пробки, их часто зашивали в ткань. Ракетки не были стандартизированы (кстати, до сих пор ракетки выпускают разных формы, размера и материалов).
Несомненно, главным усовершенствованием был полый мяч. Вот одна из версий его возникновения. В 1900 году игрок по имени Джеймс Гибб в Америке натолкнулся на маленькие полые цветные шарики – детские игрушки. По возвращении в Англию он попробовал подобный полый шарик на столе и обнаружил, что он имеет огромное преимущество перед цельным.
Название «пинг-понг» было зарегистрировано в 1901 году ( оно пришло на смену таким названиям как Gossima? Flim-Flam и Whif-Whaf) Джоном Джаквесом и продано братьям Паркер. Оно получилось из сочетания двух звуков: Пинг- звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и Понг- когда мяч отскакивает от стола.
История. Настольный теннис в России
В 1902 году Е.К. Гуд оклеил свою ракетку резиной, что позволило ему закручивать мяч.
С 1904 по 1921 год популярность настольного тенниса в Европе и Америке снижается, во многом из-за монополии братьев Паркер и Джона Джаквеса на инвентарь и правила игры.
В 1921 году настольный теннис возвращается в Европу под современным названием.
В 1926 году основана Международная Федерация Настольного Тенниса (ITTF).
В 1930 году благодаря появлению губчатой резины, используемой как накладки на ракетки, игра стала разнообразнее. Однако, в 30-х годах еще преобладали игроки, игравшие в защитном стиле, что иногда приводило к курьезам. В матче на первенство мира Эрлих (Франция) и Панет (Румыния) за 2 часа 10 минут сумели дойти до счета … 1:0 в первой партии. В 1934 году на первенстве мира в Париже была прекращена встреча между Хагенауэром (Франция) и Холденбергом (Румыния), которая продолжалась 8 часов. В результате в 1936 году ITTF ограничила продолжительность партии одним часом, а позже двадцатью минутами.
С 1930 по 1951 год среди победителей соревнований преобладают представители Венгрии.
С 1951 года лучшие результаты показывают представители Азиатских стран (Япония, Корея, Китай).
В 1960 году настольный теннис становится Паралимпийским видом спорта (Рим, Италия).
В 1961 году на чемпионате мира японские спортсмены применяют новый удар- топ – спин.
В 1988 году настольный теннис становится Олимпийским видом спорта (Сеул, Южная Корея).
Международная Федерация Настольного Тенниса
В начале ХХ века настольный теннис начал бурно распространяться. Настольный теннис стал известен в Японии, Корее, Китае, Индии и Южной Африке. К 1921 году настольный теннис стал популярен и в Центральной Европе. В двадцатых годах ХХ века в европейских странах начали формироваться Национальные Ассоциации настольного тенниса. 15 января 1926 года доктором Георгом Лехманом из Берлина была основана Международная Федерация Настольного Тенниса (ITTF International Table Tennis Federation). К декабрю 1926 года конституция и правила ITTF были утверждены, и прошел первый Чемпионат Мира по настольному теннису.
В ITTF зарегистрировано 202 страны ( на 27 апреля 2006 года). Чемпионаты мира по настольному теннису проводились каждый год с 1926 ( за исключением 1940-1946 годов), а с 1957 года стали проводиться раз в два года.
После экономической и культурной блокады Югославии, а затем и агрессии НАТО в 1999 году был сорван очередной лично-командный чемпионат мира, который ITTF планировала здесь провести.
Чемпионат пришлось разделить и провести личную часть в голландском Эйндховене (2-8 августа 1999 года) а командную – в Куала-Лумпур (Малайзия, 20-26 февраля 2000 год).
После лично-командного чемпионата мира в японской Осаке ( 23 апреля – 6 мая 2001 года) было принято решение ежегодно чередовать проведение личных и командных чемпионатов.
Чемпионаты Европы проводятся с 1958 года . В европейском союзе настольного тенниса (ITTU) зарегистрировано 55 стан ( на 5 апреля 2002 года). В программе летних Олимпийских игр настольный теннис появился с 1988 (Сеул, Южная Корея).
В программу летних Паралимпийских игр настольный теннис был включен сразу же с первых стартов в 1960 году (Рим, Италия).
В системе физического воспитания настольный теннис занимает особое место, так как он в отличие от большинства других игровых видов спорта не требует сложной организации и материально-технического оснащения. Играть в него можно как в закрытых помещениях, так и на воздухе. Инвентарь доступен, основы и правила игры тоже. Настольный теннис культивируется в школах, ДСШ, техникумах, вузах, в армии и т.п.
В большом спорте настольный теннис – это увлекательнейшее зрелище, где лучшие спортсмены разных стран показывают высочайшее мастерство, молниеносную реакцию и тончайшую координацию движений.