Файл: Психология физической культуры и спорта в вопросах и ответах. Е.В.Мельник, Ж.К.Шемет, науч. ред. Л.В. Марищук.doc

Вопрос23. Психологическая структура спортивной деятельности

Психологическая структура спортивной деятельности является одной из центральных проблем психологии спорта. Общая психологическая структура любой деятельности, в том числе и спортивной, может быть представлена следующей схемой: цель- мотив- способ- результат.

1.Цель- субъективный образ предполагаемого результата деятельности, на достижение которого направлены действия.

Цель выступает в качестве регулятора активности, влияя на выбор конкретных средств достижения желаемого результата. Цели всегда осознаваемы и являются итогом мыслительной работы, в процессе которой спортсмен пытается разрешить противоречие между требованиями деятельности- с одной стороны и собственными возможностями, способностями адаптироваться к этим условиям и требованиям- с другой.

2.Мотив- побуждение к определенной активности (побуждает личность добиваться цели). Спортивная деятельность, как и любая другая, всегда полимотивирована. В качестве мотива всегда выступает переживание чего-то личностно-значимого для спортсмена. В структуре спортивной деятельности блок мотивации спортивной деятельности выполняет следующие функции: а) является пусковым механизмом деятельности; б) поддерживает необходимый уровень активности в процессе тренировочной и соревновательной деятельности; в) регулирует содержание активности, использование различных средств деятельности для достижения желаемых результатов.

3. Способы спортивной деятельности. К ним относятся средства ее достижения- действия и операции, которые образуют технику и тактику избранного вида спорта. Действие- относительно завершенный элемент деятельности, направленный на достижение определенной промежуточной цели. Операция- способ выполнения действия. Например: прыжок в высоту (ножницы, перекидной, фосбери-флоп).

4. Результаты спортивной деятельности рассматривают в узком и широком смыслах. В узком смысле- это конкретные спортивные достижения, выраженные в секундах, метрах, баллах и т.д., занятых местах, рекордах, квалификации и титулах спортсмена. В широком смысле результаты спортивной деятельности связаны с влиянием спорта на развитие человека и общества (биологический, педагогический, психологический, социальный эффекты). Биологический результат характеризует изменения, которые произошли в организме на физиологическом уровне (увеличение мышечной массы, ЖЕЛ, физическое развитие, здоровье…). Педагогический результат характеризует свойства, черты личности, которые сформированы у спортсмена в результате обучения и воспитания. Психологический результат характеризует изменения в психике спортсмена (развитие психических процессов, формирование эмоционально-волевой и мотивационной сферы личности). Социальный результат характеризует изменения социального статуса спортсмена , его положение в обществе, окружение, материальное положение (социальный статус, стиль поведения и т.п.)

Вопрос 24. Мотивационная сфера личности спортсмена

Спортивная деятельность непосредственно связана с формированием мотивационной сферы личности.

Под мотивационной сферой личности понимают всю имеющуюся у данного человека совокупность мотивов, потребностей, целей, интересов, установок и других мотивационных образований (Е.П.Ильин, 2000)

Мотивационная сфера может быть представлена в виде пирамиды, включающей три уровня (Н.Б.Стамбулова,1999 ).

Без потребностей и ситуативных мотивов (первый уровень) не может быть осуществлено ни одно действие, ни один поступок человека. Второй уровень образуют побуждения, обеспечивающие предпочтение или более или менее длительное включение субъекта в определенные виды деятельности (в том числе и в спорт). Третий уровень является главной детерминантой образа жизни личности. Формирование мотивационной сферы личности спортсмена является педагогической задачей по воспитанию нравственности, формированию интересов, привычек, ценностных ориентаций и т.д.

Личность может удовлетворить целый ряд своих потребностей, которые могут относиться к разным сферам.

Потребность в спортивной деятельности- отражение нужды спортсмена в определенных условиях, которых недостает для развития и совершенствования его психических и физических качеств. Любая потребность пробуждает поисковую активность, направленную на поиск способа ее удовлетворения. В основе выбора спортивной деятельности лежат различные потребности: в активности, в деятельности, в движении, в соперничестве, в самоутверждении, в общении, в новых впечатлениях, потребность быть в группе (Г.Д.Горбунов, 1986).

Мотив- это психическое явление, становящееся побуждением к действию (К.К.Платонов, 1982). Спортивная деятельность инициируется разными мотивами, некоторые из них доминируют, некоторые подчиняются. Иерархия мотивов может быть устойчивой, а может меняться. Мотивы могут быть неосознанными, полуосознанными или осознанными. Мотивы спортивной деятельности возникают и формируются под влиянием общего развития личности, а также с ростом спортивного мастерства.

Существует тесная связь мотивов и потребностей: потребности реализуются в поведении и деятельности при посредстве мотивов. Вместе с тем мотивы относительно самостоятельный, ибо потребность не определяет строго совокупность мотивов, их силу и устойчивость. Спортсмена побуждает к деятельности не один, а несколько взаимосвязанных мотивов, совокупность которых называется мотивацией.

Вопрос 25. Особенности мотивации спортивной деятельности на различных этапах достижения спортивного мастерства

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, имеющими различное значение на каждом этапе достижения спортивного мастерства.

На начальном этапе важно выявить причины прихода в спорт. Выбор вида спорта часто обусловлен внешними, случайными обстоятельствами. Мотивация характеризуется диффузностью, неопределенностью и неустойчивостью. Мотивы: а) эмоциональная привлекательность физических упражнений (в основе- естественная потребность в движениях); б) долженственная (по настоянию родителей); в) мотивы, связанные с условиями среды (близость секции…); г) стремление к самосовершенствованию (укрепление здоровья…); д) стремление к самоутверждению (желание быть не хуже других…); е) социальные установки (мода на спорт, семейные спортивные традиции…).

Этап углубленной тренировки (специализации) характеризуется устойчивым интересом к виду спорта, проявлением способностей к нему и стремлением к их развитию. Целью занятий спортом становится не только удовольствие от самого процесса, но и достижение высоких результатов, как следствие затраченного труда. Мотивы: а)интерес к виду спорта; б)собственно соревновательный мотив (естественное желание померяться силами); в)стремление к самоутверждению, спортивному достижению; г) общественные мотивы (долга, коллективности, патриотизма…); д)потребность в совершенствовании физических и психических качеств.

Этап высшего спортивного мастерства характеризуется стремлением поддержать и развить свои достижения, умножить престиж и славу в спортивном мире, содействовать своими успехами прославлению города, страны, способствовать развитию данного вида спорта, обеспечить свое материальное благополучие. Мотивы: а)достижения успеха и избегания неудач; б)соперничества и соревновательной борьбы (особенно в видах спорта, где присутствует физический контакт); в)самосовершенствования; г)спортивного общения; д)материального и морального стимулирования (поощрения, призы, материальные блага).

Этап завершения спортивной деятельности характеризуется снижением спортивных результатов, пресыщением спортивной деятельностью (физическая и психическая усталость), «эмоциональным выгоранием» спортсменов. Возникает противоречие между желанием закончить активные выступления и нежеланием потерять материальные блага, свой престиж и связи со снижением спортивных результатов. Мотивы: морально-волевые (психологическая усталость, потеря перспективы улучшения результата, возраст, состояние здоровья, травмы…); эгоистические (желание уйти непобежденным, конкуренция товарищей по команде, отношения с тренером…); бытовые (вступление в брак, рождение ребенка, финансовые затруднения, отношения в семье…).

Вопрос 26. Формирование мотивации спортивной деятельности

Формирование мотивации имеет два механизма, в рамках которых воздействие может осуществляться следующими путями (И.А.Фурманов, 2005);

*Первый- воздействие на эмоционально-познавательную сферу. Формируются убеждения, интересы и положительные эмоции, изменяется система ценностей и отношений к действительности (путем сообщения определенных знаний).

*Второй-воздействие на деятельную сферу. Через специально организованные условия деятельности, хотя бы избирательно, удовлетворяются те или иные потребности, а затем через целесообразно оправданное изменение характера деятельности укрепляются старые, формируются новые, необходимые потребности.

Для эффективного формирования мотивации спортсменов важно два момента.

1.Стимулирование представляет собой побуждение человека извне, целью которого является превращение внешнего побуждения во внутреннее, т.е. мотив. Виды стимулирования: положительное, отрицательное, моральное, материальное.

2.Поэтапное подключение мотивов по мере развития спортсмена. На начальном этапе приоритетным должно быть проявление склонностей и развитие интересов в сфере спорта (процессуальных мотивов). Только они могут «закрепить» в спорте детей и подростков, которые часто приходят туда под влиянием случайных побуждений. Этому служат: спортивная ориентация, содержательность и эмоциональность тренировок, рассказы тренера о спорте и спортсменах, психологический климат в группе.

На этапе спортивной специализации важно продолжать обогащение сферы интересов спортсменов за счет более глубокого проникновения в суть вида спорта, тренировки, соревнований, спортивной жизни вообще. Тренер и спортсмен начинают работу «на результат», а значит, только процессуальные мотивы уже не могут обеспечить прогресс спортсмена. На этом этапе важно: предложить спортсмену образцы для подражания, помочь выбрать идеал в спорте (для подростка его идеалы- это прообразы жизненных целей) ,помочь спортсмену в осознании спорта как ценности, как важнейшей сферы, где можно проявить себя.

На этапе высшего спортивного мастерства спортсмен решает важную для себя задачу профессионального самоопределения; у него начинаются поиски индивидуального пути в спорте. В связи с этим важное значение приобретает мировоззрение спортсмена, обобщение им спортивного опыта в форме принципов спортивной жизни, постановка больших спортивных целей. Основные задачи тренера: а) скоординировать спортивные цели и планы с их жизненными целями; не навязывая спортсмену своих взглядов, помочь в формировании мировоззрения, собственных принципов спортивной жизни, постановке реальных перспективных целей в спорте; б) учитывать индивидуально-психологические особенности спортсменов при использовании различных видов стимулирования.