Файл: Психология физической культуры и спорта в вопросах и ответах. Е.В.Мельник, Ж.К.Шемет, науч. ред. Л.В. Марищук.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2026
Просмотров: 1922
Скачиваний: 1
СОДЕРЖАНИЕ
Психология физической культуры и спорта
Часть 1. Психология физической культуры и спорта как отрасль психологической науки
Вопрос 1. Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта.
Вопрос 4. Методы исследования в психологии физической культуры и спорта
Часть 11. Возникновение и современное состояние психологии физической культуры и спорта
Вопрос 5. Этапы становления и развития отечественной психологии физической культуры и спорта
Вопрос 6. Вклад а.Ц.Пуни в развитие психологии физической культуры и спорта
Вопрос 7. Вклад п.А.Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта
Вопрос 8. Значение спортивной психологии в подготовке спортсменов
Вопрос 9. Актуальные проблемы спортивной психологии
Вопрос 10. Особенности деятельности учителя физической культуры
Вопрос 11. Адаптация учителя физической культуры и профессиональной деятельности.
Вопрос 12.Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры
Вопрос13. Педагогические способности учителя физической культуры
Вопрос14. Стили деятельности учителя физической культуры
Часть 1у. Психологические особенности воспитания учащихся в процессе занятий физической культурой
Вопрос 15. Психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры
Вопрос 16. Развитие потребности в движении на занятиях физической культурой
Вопрос 17. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроке физической культуры
Вопрос18. Учащиеся как субъекты познания на уроках физической культуры
Вопрос 20. Понятие «спортивная деятельность» , подходы к ее изучению
Вопрос 21. Психологическая характеристика спорта как вида деятельности.
Вопрос 22. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений
Вопрос23. Психологическая структура спортивной деятельности
Вопрос 24. Мотивационная сфера личности спортсмена
Вопрос 26. Формирование мотивации спортивной деятельности
Вопрос 27. Психологические основы физической подготовки спортсмена
Вопрос 28. Двигательные реакции в спорте, их виды
Вопрос29. Психологические основы технической подготовки спортсмена
Вопрос 30. Психологические основы формирования двигательных навыков в спорте
Вопрос 31. Роль представления в управлении движениями
Вопрос 32. Психологические основы практической подготовки спортсмена
Вопрос 33.Особенности тактического мышления спортсмена
Вопрос 34. Антиципация в спорте
Вопрос 35. Психологические основы формирования личности в процессе занятий спортом
Вопрос 37. Особенности проявления темперамента в спорте
Вопрос 38. Индивидуальный стиль деятельности и типологические особенности личности спортсмена
Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности
Вопрос 40. Понятие о надежности в спортивной деятельности
Вопрос 41. Личностные факторы надежности спортсмена в соревновательной деятельности
Вопрос 42. Влияние спорта на становление личности
Вопрос 43. Специальные спортивные способности
Часть VIII. Социальная психология спортивных групп.
Вопрос 44. Понятие о спортивной команде как малой группе.
Вопрос 45. Сплоченность команды и результативность деятельности
Вопрос 46. Совместимость в спорте, ее виды
Вопрос 47.Лидерство в спорте, функции и типы лидеров
Вопрос 48. Руководство спортивной командой и эффективность в спортивной деятельности
Вопрос 49. Взаимоотношения в системах «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен»
Вопрос 50. Конфликты в спортивной деятельности, их профилактика
Часть 1х. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
Вопрос 51. Психологические особенности спортивной тренировки
Вопрос 54. Психическое напряжение и перенапряжение в учебно-тренировочном процессе
Вопрос 55. Психологическая характеристика спортивного соревнования
Вопрос 56. Предсоревновательные психические состояния спортсменов
Вопрос 57. Характеристика предстартовой лихорадки и предстартовой апатии спортсмена
Вопрос 58. Характеристики предстартового состояния спортсмена- боевой готовности
Вопрос 59. Спортивный стресс как соревновательное состояние.
Вопрос 60. Психологические особенности спортивных эмоций.
Вопрос 61. Послесоревновательные состояния спортсменов
Вопрос 62. Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
Вопрос 63. Психологические основы диагностики в спорте
Вопрос 64. Психологическая подготовка спортсмена
Вопрос 65. Общая психологическая подготовка спортсмена
Вопрос 66. Специальная психологическая подготовка спортсмена
Вопрос 67. Непосредственная психологическая подготовка спортсмена
Вопрос 68. Психическая готовность спортсмена, ее компоненты
Вопрос 69.Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию
Вопрос 70. Волевая подготовка в спорте
Вопрос 71. Характеристика волевых качеств спортсмена
Вопрос 72. Препятствия и трудности в спорте
Вопрос 73. Значение психорегуляции в спортивной деятельности
Вопрос 74. Классификация средств и методов регуляции
Вопрос 75. Характеристика методов гетерорегуляции
Вопрос 76. Психическая саморегуляция спортсмена
Вопрос 77. Аутогенная тренировка
Вопрос 78. Психорегулирующая и психомышечная тренировка
Вопрос 46. Совместимость в спорте, ее виды
Совместимость- способность членов группы выполнять совместную деятельность. В основе совместимости лежит оптимальное сочетание психологических характеристик участников взаимодействия по принципу их сходства и взаимодополняемости. Совместимость по принципу взаимодополнения характеризуется взаимной компенсацией отдельных личностных качеств, физических характеристик, обеспечивающих эффективность действий.
Виды совместимости:
*Психофизиологическая- соответствие людей по возрасту, уровню физического, сенсомоторного и психомоторного развития (быстроты реакции), степени тренированности и подготовленности (энергозатрат), проявлению основных свойств нервной системы и темперамента… Психофизиологическая совместимость- низший уровень совместимости, который не осознается и проявляется в эмоциональном восприятии темпа работы, поведении самой личности. Например, для спортсменов, выполняющих упражнения одновременно, наиболее значимой является совместимость психофизиологическая без которой невозможно достичь необходимой синхронности действий(гребля, прыжки на батуте, прыжки в воду…)
*Психологическая- согласованность психологических свойств членов группы, а также функционирования их психических процессов ощущений, восприятий, внимания, памяти, мышления, эмоций, подобия доминирующих психических состояний и их протекания (для спортсменов, выступающих парами: фигурное катание, акробатика…). Психологическая совместимость (групповая и межличностная)- высший уровень совместимости, взаимодополнение свойств личности и черт характера (моральная сплоченность и взаимная приспособленная адаптация личностных особенностей ее членов).
*Социально-психологическая основывается на единстве ценностных ориентаций и направленности личности, социальных ролей и установок, отношения к тренировочной и соревновательной деятельности. Она определяет характер взаимодействия членов группы и спортивную успешность. Например ,в игровых видах спорта различие взглядов (социально-психологическая несовместимость) оказывало негативное влияние на результативность, хотя психофизиологические характеристики были идентичны и наоборот. Социально- психологическая совместимость в большей мере обеспечивает благоприятный климат в спортивной команде.
Необходимо отметить, что на результативность деятельности влияет не сама совместимость членов команды и тренера со спортсменами. Совместимость влияет на взаимоотношения в команде и отношение к спортивной деятельности.
Совместимость между членами группы (спортивной команды) обнаруживается сразу или формируется после длительных совместных действий и общения.
Вопрос 47.Лидерство в спорте, функции и типы лидеров
Лидерство- естественный социально-необходимый процесс групповой организации, самоорганизации и самоуправления, направленный на достижение общей цели, дифференцированию и интеграцию групповых явлений.
Лидерство как внутригрупповой процесс предполагает взаимодействие участников, наличие лидера и рассматривается в плане резервных возможностей спортивной команды. В роли лидера (лидеров) спортивной команды, как показывает практика, выступает обычно авторитетный, сильнейший и опытный спортсмен.
Признаки, характеризующие лидера:
*принадлежность к группе, в которой он выдвинулся на позиции лидера (должен быть включен в иерархическую структуру группы);
*достижение групповой цели, в связи с этим выделяют несколько видов лидеров;
*инициативность (берет на себя большую меру ответственности, чем того требует формальное соблюдение предписаний);
*желание или необходимость членов группы подчиняться ему.
В спортивной деятельности лидер выполняет ряд функций.
1.Организационные функции заключаются в координации, согласовании, организации внешних усилий членов спортивной команды (постановке цели, организации принятия решения, планировании путей, способов и средств достижения целей команды, распределения ролей и обязанностей между участниками спортивной деятельности…)
2.Информационная функция предполагает сбор, переработку, хранение информации и своевременное осведомление участников спортивной деятельности (распределяет обязанности в предстоящей деятельности, предлагает информацию о соперниках…)
3.Функция социализации используется при создании благоприятного психологического климата в команде (на тренировках и отдыхе), включает формирование ценностных ориентаций личности.
Типы лидеров:
*Деловой ориентирован на спортивные достижения, заботится о совершенствовании мастерства спортсменов, выступает инициатором в поисках наиболее эффективных методов подготовки. Является помощником тренера в решении задач технико-тактической подготовки.
*Эмоциональный ориентирован на межличностные отношения в команде, поддержание благоприятного психологического климата, профилактику межличностных конфликтов, воспитание нравственных качеств. Является помощником тренера в воспитательной работе.
Также лидер может быть формальным (назначаемым) и неформальным (выбираемым). Совпадение этих позиций обеспечивает высокую результативность спортивной деятельности.
Вопрос 48. Руководство спортивной командой и эффективность в спортивной деятельности
Руководство- официальный санкционированный процесс, подразумевающий социальный контроль и власть на основе официальных полномочий. Руководитель наделен административными правами и нормами. В роли официального руководителя в спортивной команде выступает тренер и (или) капитан команды. Для эффективности соревновательной деятельности необходимо взаимопонимание между лидером и руководителем.
Под стилем руководства понимается сочетание способов и приемов, с помощью которых тренер осуществляет управление спортсменами в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Руководство осуществляется тремя основными стилями: авторитарным, демократическим и либеральным (анархическим) (К.Левин,1936).
1.Авторитарный стиль предполагает строгую организацию группы, жесткую дисциплину, четкое распределение обязанностей между членами группы. Тренер до команды доводит только часть информации, на основе чего навязывает свое мнение, отдает приказания, не прислушиваясь к членам команды, не допуская дискуссий. Такой стиль предполагает прямые методы воздействия: инструкции, приказы, порицания. При авторитарном стиле руководства наблюдается хороший прирост результатов, но возможна оппозиция спортсменов, их уход от тренера. Есть предел интенсивности и длительности применения авторитарных методов руководства: до определенного уровня он ведет к росту результатов, превышение его- снижает результативность деятельности(Р.М.Йеркс и Дж.Додсон).
2.Демократический стиль ориентирован на общественное мнение, коллегиальное руководство, распределение полномочий между членами команды. Тренер прислушивается к мнению членов команды, советуется с коллегами, создает условия для проявления самостоятельности и инициативности, внимательно относится к спортсменам. Тренер предпочитает косвенные приемы воздействия: совет, предложение, беседу. Является наиболее эффективным, разумным и гуманным в руководстве.
3.Либеральный стиль наименее эффективен, тренер не вмешивается в групповую деятельность, руководит по типу «делайте, что хотите и как хотите». Он не предъявляет требований, не настаивает, принимает все предложения членов группы, избегает столкновений и конфликтов. Группа практически не организована, разобщена, функциональные обязанности в ней распределяются хаотично, спонтанно. На тренировках тренер больше присутствует, чем действует, допускает свободу выбора нагрузок, упражнений, не вмешивается в отношения занимающихся, использует просьбу. Такой стиль часто называют попустительским, он вряд ли будет способствовать достижению высоких результатов в управлении и сплочении команды, в организации практической спортивной деятельности.
Вопрос 49. Взаимоотношения в системах «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен»
Взаимоотношения в спортивной команде делятся на отношения по горизонтали -«спортсмен-спортсмен» и по вертикали- «тренер-спортсмен». Они оказывают существенное влияние на результативность деятельности.
Характеристика взаимоотношений в системе «тренер-спортсмен».
Выделяют три параметра оценки тренера спортсменом (Ю.Л.Ханин,1980): гностический- характеризует профессиональную компетентность тренера, эмоциональный- связан с привлекательностью личности тренера, поведенческий- отражает особенности поведения, общения, эффективность воспитательных воздействий тренера.
Система «спортсмен-тренер» подчиняется закономерности «потребность- рост результатов- отношение к тренеру» в том случае, если первый компонент «потребность» удовлетворяется вторым «рост результатов».
Отношения тренера к ученикам обусловлены отношением спортсменов к учебно- тренировочному процессу, их поведением на соревнованиях, уровнем нравственности спортсменов, дисциплинированностью, системой ценностей и потребностей, реакцией на управляющие воздействия тренера, а также личностными качествами тренера, уровнем его культуры и др.
Связь между результативностью и отношениями с тренером обусловлена отношением спортсмена к тренировочной и соревновательной деятельности, что можно представить следующей схемой (Ю.А.Коломейцев, 2005):
|
Отношение к тренеру |
Отношение к действительности |
Рост результатов |
|
Позитивное |
Негативное |
Нет |
|
Негативное |
Негативное |
Нет |
|
Индифферентное |
Индифферентное |
Нет |
|
Индифферентное |
Позитивное |
Есть |
|
Негативное |
Позитивное |
Есть |
|
Позитивное |
Позитивное |
Есть |