ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 22.01.2026

Просмотров: 3118

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Структура личности

2. Динамика личности

3. Практическое применение

1. Структура личности

2. Динамика личности

3. Практическое применение

1. Структура личности

2. Динамика личности

3. Практическое применение

1. Структура личности

1.1 Психика

1.2 Типология

2. Динамика личности

3. Практическое применение

1. Структура личности

2. Динамика личности

3. Практическое применение

Что такое личность (по Мак-Клелланду)

1. Структура личности Мыслительные (когнитивные) схемы и ценности

Потребности и мотивы

Личностные черты

2. Динамика личности

2.1 Что движет личностью

Расхождения прогнозов (уровень активации)

Позитивный и негативный аффект

2.2 Этапы/стадии развития личности

Интенсивность мотивов

3. Практическое применение

3.1 Нормы и патология — здоровая личность

3.2 Методы работы

Когнитивные схемы

Изменение схем

10 Самых жестоких экспериментов в истории психологии

Часть 1 — о важности среды.

Часть 3 — о мыслительных стандартах

Часть 4 — поведенческий процесс

Часть 5 — управление своим поведением вот это реально сложно мне было написать.

Искусство вопросов в коучинге

Каков вопрос — таков ответ

Закрытые вопросы вопрос на «да»/«нет»

Альтернативный вопрос

Открытые вопросы

Специальные коучинговые приемы

Зондирующие вопросы

Вскрывающие вопросы

Качество вопросов

Примеры хороших вопросов

1. Почему я

Внесение коучем предложений

Stop: коучинг поиска решений

Goal — Oписывает желаемый результат

Reality — Описывает текущую ситуацию и ресурсы

[ Obstacles - Описывает препятствия на пути достижения цели ]

Options — Описывает вариант действия

Way (Will) — Описывает путь достижения результата.

Go: коучинг исполнения

Цикл обучения: пути создания путей

Стили обучения

Цикл обучения

Переходы в цикле

Содержание цикла

Цикл и конкуренция

В обратную сторону

Коучинг цикла

Цели в коучинге

Люди и цели

Необходимые условия

Путь 1.

Путь 2.

Мотивация и время

Пространство времени

Индивидуальный структурный профиль

Структура

Мотивационные объекты

Социализация будущего

Зачем это

Стадии развития личности

Что же придумал Кеган?

Их было 6

Гуманизм — способ мышления

Причины

Мышление «обрати внимание» Восприятие информации

Ориентация в собраной информации

Стиль интерпретации событий

Коммуникация

Принятие решений

Как действуют

Эффекты такого мышления

Конфликты в конфликтологии

Сложность описания

Определения

Объект конфликта

Разрушительная мощь конфликта

Конфликтная динамика

Стадии конфликтного взаимодействия

Зарождение конфликта

Расхождение сторон

Противостояние/кризис

Катастрофа/завершение

Постконфликтный период

Управление конфликтами

Конфликтогенная коммуникация

Постдефицитная экономика

Как становятся Великими

Основная идея

Руководитель как прообраз работника

Всё компании

Работники и есть компания

Думающие работники, признающие реальность

Ёж Коллинза (метафора)

Три пересекающихся круга

Замечания

Всего лишь ещё один шаг

Запустить снежный ком

Вайвейшн ® (дыхательная техника)

Сравнение с известным мне другими Вайвейшн и Холотропное дыхание

Вайвейшн и Аутентичное движение (ад)

Вайвейшн и Трансовое сопровождение (гипноз)

Вайвейшн и Аутогенная тренировка (ат) Шульца

Вайвейшн и Созерцание одной точки (свечи)

Мои личные выводы

Логическая коммуникация словами здесь весьма путана (сходите на любой «зелёный» тренинг послушайте их теоретический базис и сразу поймете).

Основная коммуникация происходит через эмпатию — сонастройку состояний (можно назвать это любовью ближнего или раппортом). «Быть на одной волне». Прекрасное изобретение коммуникации на зеленом — помощь в ориентации через задавание вопросов. Логические правила/инструкции тут слабо описывают реальность, но если у меня есть хороший способ наблюдать, то я могу составить такой вопрос, чтобы задав его другому человеку он смог наблюдать так же как и я.

Сознание использует покадровую мультиВАКвизуализацую в воображении дополняя воспринимаемую реальность вариантами (это тоже навык, который развивается). Настоящие эмоции по поводу воображаемого. Оперирование непосредственно образами, звуками и ощущениями. Работает быстро, но передается между людьми достаточно медленно: например, рисовать мультик, делать кино чтобы выразить свой способ мышления-наблюдения (технологии нейроинтерфейсов считывания картинки с головы сейчас только тестируются — ещё лет 10-15 ждать).

Искусство и самореалезация — с рациональной позиции на мир вообще не понятно почему кто-то будет рисовать картину / снимать фильм / писать музыку только чтобы её нарисовать / снять / сыграть (и выразить свою позицию своё существо свои ощущения), а не продать за большие бабки.

Основа сообщения коммуникации «люди, увидте / замете это».

 


Принятие решений

Бездоказательное доверие себе и своим чувствам (в расширенных границах Я): то что ощущается правильным — правильно. Интуиция — ощущение правильного варианта вне каких-либо объяснений.

Равенство всего, что может чувствовать. Одинаковые права меньщинствам, полам, расам итд. Правильное решение, это решение без компромисов — надо найти вариант устраивающий всех, кого он касаеться. Видеть в каждом человеке зерно процветания — задаток его возможностей, потенциал его величия и внутренней красоты.

Люди заботяться о живом. Широкая перспектива. Важно не столько результат, сколько ощущение вазимопонимания и сохранение хороших отношений, доверия. Стремится к тому, чтобы другие чувствовали только хорошее, гармоничное, радость и красоту (мотивация Причастности aff). Главная ценность — всё живое в его разнообразии. Расширение принципа выгоды win/win до win/win/win = я/партнеры/всё_живое.

Решение сразу дает результат и награду в ощущении правильности. Малые дела важны и значимы, потому что если каждый сделает малое, то все вместе мы изменим мир. Так работает уборка мусора в зелёной зоне города, помощь детским домам, волонтёрство итд. И это всё личная инициатива. Здоровый образ жизни по личным ощущениям, а не потому что правильно так делать. (Например, отказ от употребления мяса по причине того, что его делают из животных путем их убийства)

Как действуют

Не-деланье. Если ты наблюдаешь правильно, то подключив себя к процессу он как бы сам меняется к лучшему. При направлении внимания тело как бы само лечит себя, картина как бы сама рисуется, музыка — пишется, дела — делаются (рационального человека этим можно свести с ума просто потому что нельзя точно и однозначно объяснить как это происходит).

Есть какой-то совершенно неизмеримый личностый потенциал качества, который позволяет нарисовать именно такую картину, написать именно такой сценарий. Выражение себя реального, каким я есть и всего во мне. Наслаждение этим процессом. Быть тем, кем я есть. Стараться всё делать наилучшим способом — полно и честно. Без компромиссов.

Вместе делаем дело способствуя максимальномураскрытию потенциала каждого из нас. Оптимальный уровень занятости. Веселье, фан, вдохновение — основная часть работы. На работе, созданной такими людьми, прикольно, красиво (см офис гугла). Хочешь — работаешь, хочешь отдыхаешь. В отличие от других способов мышления этим людям можно дать свободу графика, потому что они за доверие.


Эффекты такого мышления

Живи и радуйся. Сонастройка с хорошим улучшает качество жизни. Самовыражение — создание того, что отражает меня.

Можно перестать бороться с чем бы то нибыло в себе.Безусловная самооценка, безусловное доверие себе и людям. Любовь людей и себя как самого близкого человека. Счастье есть всегда, потому что счастье существовать — наблюдать реальность, быть в ней такой какой она есть. Жив — значит счастлив.

Защита всего живого и способствованию ещё большему расцвету. Востановление экологии на планете. Права меньшинств и отличных от нормы людей позволяет им использовать свой уникальный потенциал для общего развития всего живого. Укрепление здоровья путем профилактики. Уменьшение бедности и социального неравенства.

Религиозные догматы заменяются на эзотерические и подобные практики. Высокая терпимость к любым способам реализации духовности.

Итого

Любой способ мышление хорош только когда он совпадает со средой. Сейчас, в странах СНГ так точно, такой не очень много. Хотя становиться больше. И это радует.

Потоковая диаграмма мышления

22. Ноя, 2011

Книга называеться «Водная логика» (Эдвард де Боно). В ней описан простой способ привести хаос в голове к некоему порядку и пониманию ситуации.

Трудно видеть что происходит находясь непосредственно в ситуации — надо проанализировать её «с высоты птичьего полёта».

Если Фрейд использовал свободные ассоциации, а Юнг управляемые, то Боно использует ещё один слой «следование ассоциаций». Это системный подход к мышлению.

Способ называеться потоковая диаграмма. Тут мой поверхностный пересказ — за подробностями в книгу. Состоит из шагов, каждый из которых тренируемый навык.

Алгоритм

  1. Чётко определить тему. Тема отсекает лишнее от важного.

  2. Поток сознания в видекратких словосочетаний относящихся к теме — на каждую строку одно словосочетание (номеруем 1,2,3,...). Тем самым мы изучаем ментальный ландшафт. Тут важно описывать так, чтобы включить разные стороны темы и не свалиться в сверхдетализацию. Покрыть всю территорию темы. Но изначально можно писать всё что приходит в голову и потом похожие переформулировать в один пункт. Хорош список на 20-40 элементов.

  3. Отношения следования. Для каждого элемента надо за ним поставить цифру элемента, который происходит после него (1. холодильник -> 5). Это не обязательно в следствии (логика), а просто «это ведёт к этому» — почему-то в голове близко именно два эти элемента списка.

  4. Нарисовать и перерисовать диаграмму из цифер. От каждого элемента отходит только одна стрелка, но входить в него может сколько угодно. Иногда диаграмма может разваливаться на контексты, когда цифры образуют непересекающиеся группы. на компьютере получаеться так (цифр тут нет — тема первая какая мне пришла в голову «прогулки»)

  5. Проанализировать что получилось


  1. Крайние элементы (у меня желтые) — тригеры, которые могут запускать что происходит. Воздействовать на них малоэффективно (несколько раз для меня было реальное прозрение, когда я это видел на диаграмме!) так как изменение быстро погаситься системой.

  2. Зацикленые элементы (у меня зелёные) — те, к которым в итоге приходит ситуация и то, что её стабилизирует. Обычно в потокограмме есть хотя б один цикл. Если его разорвать, то эта ситауция преобразиться в что-то другое.

  3. Стоковые элементы (у меня розовые и красные) — соеденены со потоками, обычно они и становяться проблемой, потому что с ними очень трудно что-либо сделать. Чем больше связей у них — тем они стабильнее и прочно сопротивляются каким-либо изменениям.

  4. Связующие элементы (у меня синие) — могут стать самым слабым звеном. У них есть только одна входящая связь, которую относительно легко можно ослабить. Сюда и стоит думать, если планировать что либо изменить в ситуации. Особенно интересны связующие в стабилизирующей петле, цикле.

Боно пишет что это отражение мышления в текущий момент, а не реальной ситуации. Но в итоге диаграммы можно решить куда воздействовать — поменять что-то в своем мышлении или проще поменять в реальном мире. Чаще барьеры в голове, а не в реальности.

Расширение

Можно рисовать не только поток своего мышления, а и поток в воображаемой ситуации / состоянии. Как бы я думал «если б ...».

Кроме того можно сгалюцинировать что думает о ситуации другой человек и нарисовать с его позиции. Хотя здравым решением для получения второго взгляда на ситуацию провести интервью с тем человеком и позволить ему пройти самому алгоритм построения диаграммы.

На комьютере

В виндовсе — SmartDraw. В маке - OmniGraffle.

Хотя на бумаге получаеться тоже весьма быстро.

Диграмма из примера сделана с помощью сайта (можно без регистрации)  https://bubbl.us/

Отсутствие оптимальности

05. Дек, 2011

Раньше было раньше, а сейчас сейчас. Пока мир был большим и плохо связаным проблему можно было решить — когда мир стал маленьким и сильно связанным (глобализированым) проблемы стали путешествовать и децентрализироваться.  Решаешь в одном месте и сразу в другом выплывает с дюжину побочных следствий. (Хотели как лучше, а получилось...)

Определения

Проблема — состояние ситуации, которое кого-либо неустраивает. Цель — возможное состояние, в котором проблема исчезнет. Решение — целевое сужение множества альтернативных путей действий.


Оптимальное решение — решение, которое не просто решит проблему данную локально (у нас), а и устранит навсегда вид таких проблем глобально (во всем мире).

Идеи посетили когда читал книгу Новосельцева по сисану.

Мысли

Идея оптимальность в математике предпологает что мы в соответсвующей модели ищем критерии её наилучшего решения. И находим при достаточном упорстве. Вот только прикол заключаеться в том, что у модели есть гласно и негласно подразумеваемые условия истиности (плюс аксиомы данной теории) — два шага туда, два сюда и решение уже не работает.

А сегодня мир такой — он эти шаги постоянно шагает. Да ещё и ускоряеться. Теперь чтобы найти оптимальное решение надо всё больше времени и при этом всё меньше времени до того, как условия меняються. Что делает использование такого подхода научного анализа «метод важнее проблемы»весьма малоэффективным в реальных проблемах реальных конкретных людей-заказчиков.

Для любой системной проблемы (то есть распределенной по сети) нельзя создать исчерпывающую модель — часть проблемы описываеться матметодами, часть обычными словами языка проблемовладельца, часть вообще рисунками/звуками и часть информации о проблеме вообще нельзя никак описать (модель «черного ящика» — сделали «А», получили на выходе «Б»: как это происходит понятия не имеем).

При таких ситуациях нет и невозможно принять «абсолютно правильное»  и "абсолютно ошибочное" решение. Относительный характер решений и каковы эти решения были станет известно только по факту, спустя промежуток времени. А спустя другой промежуток времени всё опять может поменяться. Что сегодня плохо, завтра станет воспринимать как хорошее, а послезавтра как сверхплохое. Происходит ротация решения. То есть о единственном характере решения вы не узнаете никогда.

В системном анализе введен новый подход«проблема важнее метода». Ситуативный критерий предпочтительности. Реальная проблема куда реальнее любой модели. Теперь нам не столько нужно оптимальное решение проблемы, сколько решение проблемы, которое не создаст будущих проблем всем вовлеченным. Это определяеться идеологиейулучшающего вмешательства: «владельцу проблемы стало лучше, а всем остальным по крайней мере не хуже».

Попытки найти решение, создающее «глобальный оптимум с сегодня и навсегда потом» конечно же весьма впечатляют героизмом и бесплодностью их авторов.