Файл: pratika.doc

R = 1 – 0, 00075 × ∑ d²

Определение самооценки и интерпретация результатов тестирования:

1. Отогните левую часть бланка.

2. Начиная с верхней строки, из оценки, стоящей слева, вычтите оценку, стоящую справа; результат запишите в графе d, возведите его в квадрат и второй результат запишите в графе d².

3. Сложите все значения d² и запишите внизу полученную сумму.

4. Помножьте эту сумму на 0, 00075.

5. Из единицы вычтите полученное произведение.

В конечном счете, вы определяете коэффициент ранговой корреляции R, который может иметь значения от + 1 до – 1. Он выражает характер и тесноту связи между отношением человека к качествам, названным в бланке, и самооценкой тех же качеств у самого себя.

Чем ближе коэффициент к + 1, тем выше самооценка личности.

R = до 0,4 – соответствует низкой самооценки.

R = 0,8 – 1 – соответствует высокой самооценки.

R = 0,5 – 0,7 – норма.

Расхождение между самооценкой и оценкой окружающих может привести к острому внутриличностному конфликту. В тоже время положительная оценка окружающих – важное условие сохранения эмоционального благополучия.

Оценив себя, человек может сознательно, а не стихийно управлять своим поведением и заниматься самовоспитанием.

2. Методика самооценки личных и деловых качеств менеджера.

Вводное замечание.

Исследования, проведённое психологами, показало, что характерологическими чертами личности менеджера, руководителя высшего звена, являются общительность (готовность к сотрудничеству, доброжелательное отношение к людям, уживчивость), эмоциональная стабильность, высокий самоконтроль (развитые волевые качества, чувство долга и т.п.) развитое самосознание (осознание своих устремлений и действий, достоинств и недостатков и т.п.).

Для руководителя, очевидно, существует определённый оптимум в развитии его способностей и интеллекта

.

В данной методике самооценка руководителя определяется по Ф. Фидлеру.

В таблице отмечены 10 деловых и 10 личных качеств. Вы должны оценить, насколько присуще вам и вашим сотрудникам каждое из этих качеств по 10 – бальной шкале (от 0 до 9).

Инструкция: оцените по 10 –бальной шкале (от 0 до 9) психологические качества наиболее предпочитаемого для вас сотрудника, не называя его фамилии. Оцените качества наименее предпочитаемого вами сотрудника, также, не называя его фамилии. Затем оцените самого себя.

9 баллов – самый высокий уровень развития качества, 0 – его полное отсутствие.

Бланк самооценки деловых и личных качеств менеджера

Качество личности	Ваша оценка наиболее предпочитаемого коллеги	Ваша оценка наименее предпочитаемого коллеги	Оценка самого себя
1.Трудолюбие 2.Инициативность 3.Аккуратность 4.Профессиональная грамотность 5.Организованность 6.Исполнительность 7.Энергичность 8.Ответственность 9.Способность к работе 10.Дисциплинированность 11.Доброжелательность 12.Справедливость 13.Коллективизм 14.Умение держать слово 15.Отзывчивость 16.Уравновешанность 17.Скромность 18.Внешняя привлекательность 19.Жизнерадостность 20.Широта кругозора
Среднее по п. 1-10
Среднее по п. 11-20
Общее среднее

Анализ и интерпретация результатов тестирования.

В таблице приведены деловые (п. 1-10) и личностные качества (п. 11-20). Подсчитайте средние баллы по деловым и личностным качествам (п. 1-10 и 11-20) всех оцениваемых вами лиц (наиболее предпочитаемого, наименее предпочитаемого, самого себя). Выведите общие средние по всем 20 психологическим качествам.

Проведите анализ и интерпретацию по следующим позициям.

1.Поставили ли вы какие – либо высокие оценки наименее предпочитаемому сотруднику?

Поставили ли вы какие – либо низкие оцени наиболее предпочитаемому сотруднику?

Разнообразны ли оценки, которые вы поставили лично себе? Или эти оценки в основном постоянны?

2.Какие качества больше всего Вы цените в себе? Деловые или личностные?

За какие качества (деловые или личностные) вы более всего цените наиболее предпочи - таимого сотрудника? Может оказаться, что некоторые его качества характера схожи с вашими, а в чём-то противоположны вашим.

Какие это качества? Почему они для вас важнее, чем другие?

3.На условной шкале расположите себя и ваших сотрудников.

Сотрудник (-) Я Сотрудник (+)

0 баллов 9 баллов

Условные обозначения: сотрудник (+) – наиболее предпочитаемый; сотрудник (-) - наименее предпочитаемый.

Обычно самооценка менеджера на условной шкале располагается между сотрудником (+) и сотрудником (-).

К какому из ваших сотрудников ближе ваша самооценка?

По каким из 20 психологических качеств вы ближе к одному, а по каким – ближе к другому сотруднику?

Обычно у эффективного руководителя различия между средними оценками наиболее и наименее предпочитаемых коллег небольшие. Руководитель умеет видеть и достоинства «непредпочитаемого» и недостатки «предпочитаемого» коллег.

3. Правила поднятия самооценки.

Всё человечество состоит из оптимистов и пессимистов. А по отношению к себе, к своим способностям и возможностям, все люди могут быть разделены на две группы:

1. уверенных в себе, имеющих высокую степень самооценки;

2. мало уверенных в себе, имеющих заниженную самооценку, которая существенно мешает им в жизни.

Если у первых всё хорошо, то вторые не прочь изменить свою жизнь. Как же обрести уверенность в себе и повысить степень самооценки? Необходимо самому приложить максимум усилий. А поможет в этом программа, разработанная английским психологом Клар Райнер и адаптированная Е.А.Тарасовым.

Правила поднятия самооценки.

1. Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить по своему отражению в нём, всё ли в порядке. В этом вам поможет совет – тест американского психолога Луизы Хей, которая предлагает ежедневно проделывать следующие упражнения: подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и, назвав себя по имени, произнесите: «Я очень люблю себя, я великолепна, я красива, я особенная, я могу сделать всё, что захочу, я принимаю себя такой, какая я есть, я одобряю всё, что делаю. И благодаря этому я могу развиваться и идти дальше».

Если вы думаете, что провести этот тест легко, то глубоко ошибаетесь. Одной из задач этого упражнения является преодоление застенчивости. Именно она блокирует нашу способность излучать те качества, которые могут сделать нас привлекательными и достойными любви других людей. Скажите эти слова своему отражению искренне. Кстати, Луиза Хей пишет, что делает это упражнение всю жизнь, и сейчас, когда ей 75 лет чувствует себя здоровой, активной и молодой.

2. Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей эти недостатки не замечают, либо не догадываются об их существовании.

3. Помните, что люди не замечают вещей, столь очевидных для Вас. Вы чувствуете, что ужасно краснеете, когда приходиться что-то делать или говорить в присутствии нескольких человек, а для них ваше лицо приятно порозовело.

4. Не будьте излишне критичны к другим. Если вы постоянно отмечаете недостатки других людей, и это стало вашей привычкой, от неё следует немедленно избавиться, иначе вы всё время будете думать, что ваши внешность и одежда – тоже отличная мишень для критики. Уверенности вам это не прибавит.

5. Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно «выдавать» фейерверк остроумных мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут Вам благодарны.

6. Будьте искренне. К примеру, вы не понимаете о чём идёт речь. Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным, отстранённым и невозмутимым, вы лишь отталкиваете от себя людей.

7. Найдите кого-нибудь в своём окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания, и тогда вы не окажитесь одиноким в любой компании, в любом обществе. Сами подойдите к тому, кого вы избрали, от этого оба выиграете.

8. Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может, для такого человека это единственный способ побороть смущение. И главное – не пользуйтесь сами подобным способом самоутверждения.

9. Самое худшее, что вы можете для себя сделать – это выставить себя в невыгодном свете. Если подобное произойдёт, то окружающие будут относиться к вам с симпатией: ведь вы дали им возможность испытать чувство превосходства!