Файл: Учебное пособие удк 65. 015 Ббк 60. 82 И 21.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 12.12.2023

Просмотров: 2479

Скачиваний: 10

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Рисунок 1 – «Круг правил» самоменеджмента Л. Зайверта

М (мизинец): Мысли, знания, информация.

Б (безымянный): Близость к цели.

С (средний): Состояние.

У (указательный): Услуга, помощь, сотрудничество.

Б (большой): Бодрость.

Рисунок 2 – Метод «5 пальцев» Л. Зайверта

Модель качеств современного менеджера.

Самодисциплина.

Самоорганизация личного здоровья.

Эмоционально-волевой потенциал.

Самоконтроль своей жизнедеятельности.

Таблица 1 – Модель качеств современного менеджмента.

1.3 Практическое значение самоменеджмента.

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания.

Алгоритм выполнения.

ТЕМА 2. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ В САМОМЕНЕДЖМЕНТЕ

2.1 Понятие «цель». Значение постановки целей.

Амбициозные цели:

В какие периоды жизни важно прояснять цели?

Шаг: установление временных границ.

Технология поиска жизненных целей Л. Зайверта: ступени.

Рисунок 3 – «Кривая» жизни по Л. Зайверту

целей.

Разработка ключевых представлений в профессиональной сфере.

Рисунок 4 – Личные желания профессиональные цели

Таблица 3 - Инвентаризация целей

Ситуационный анализ личных и профессиональных

Таблица 4 – Направляющие вопросы для ситуационного анализа по сферам деятельности 10

Таблица 5 – Баланс личных успехов и неудач

Таблица 6 – «Срез» способностей: сильные и слабые стороны

Таблица 7 – Анализ «цель – средства»

Технология поиска жизненных целей: способы постановки цели

Технология поиска жизненных целей: креативная стратегия Уолта Диснея.

Технология поиска жизненных целей: модель ОПОРа.

Технология поиска жизненных целей: модель "Декартовы координаты".

Рисунок 7 – Модель Декартовы координаты

Технология поиска жизненных целей: "сортировка мира"

Технология поиска жизненных целей: модель «хорошо сформулированный результат».

Технология поиска жизненных целей: "SCORE".

SMART

Таблица 8 – Соотношение типично сформулированной цели и цели по SMART

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания.

ТЕМА 3. РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ И УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

Рисунок 9 – Сравнение позиции эссенциалиста и неэссенциалиста [17]

Понятие «рабочее время» и его организация.

Значение ограничения законом рабочего времени:

Основные принципы и инструменты управления временем

Основные принципы управления временем:

Диаграмма Гантта.

Рисунок 10 – Диаграмма Гантта

Матрица Эйзенхауэра.

Рисунок 11 – Матрица Эйзенхауэра

Расстановка приоритетов по принципу Парето.

Алгоритм работы по принципу Парето:

Метод интеллект-карт.

Рисунок 12 – Пример интеллект-карты Т. Бьюзена

Принцип структурирования.

Рисунок 13 – Техника «съесть слона»

Техника «поедание лягушек».

Принцип фиксации.

Метод помидора.

Алгоритм работы по методу помидора:

Метод КанбÐ1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   39

Рисунок 14 – Канбан-доска

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания:

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ.

Тема 2. Правила эффективного взаимодействия в служебной деятельности.

Пример тестового задания:

Упражнения.

Таблица 9 – Карточка ежедневного учета времени А. Гастева

Рисунок 15 – Карточка времени (хронокарта) Гастева

Для этого надо:

Таблица 10 – Пример диаграммы Гантта

Составить проект дня по методу Альпы.

С чего начать планирование по методу «Альпы»?

Сколько времени нужно резервировать «про запас»?

Чем завершается планирование по методу «Альпы»?

Таблица 11 – Проект дня по методу Альпы

Рисунок 16 – Структура пирамиды Б. Франклина.

Для этого:

Таблица 12 – Основные «пожиратели времени» [8]

Таблица 13 – Расстановка «пожирателей времени»

Рисунок 17 – Пример диаграммы Парето для определения «пожирателей времени».

Тема 4. Управление ресурсом активности и работоспособности.

Упражнения.

Таблица 14 – Матрица Эйзенхаура

Таблица 15 - SMART цель

Упражнения.

Тема 6. Управление карьерой.

Рисунок 19 – Икигай

Таблица 16 – Чек-лист «Найти свой Икигай»

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, БАЗ ДАННЫХ И РЕСУРСОВ ИНТЕРНЕТ

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

СамоменеджментУчебноепособиеУДК65.015ББК60.82И21Иванова, О. Э. Самоменеджмент: учебное пособие/ О. Э.Иванова, П. Г. Рябчук. – Челябинск: Изд-во ЗАО «Библиотека А.Миллера»,2022.–121с.–ISBN978-5-93162-677-2.–Текст:непосредственный.Вучебномпособиираскрытыактуальныевопросытеорииипрактикисамоменеджмента:сущностьизначениесамоменеджмента, постановка эффективных целей, расстановкаприоритетовиуправлениевременем.Предложеныпрактическиерекомендациипоприменениюинструментовсамоменеджмента.Особоевниманиевучебномпособииуделеноцелеполаганиюкакважнейшей составляющейсамоменеджмента.Настоящееизданиеразработанодлястудентов,магистрантов, слушателей программ повышения квалификацииипрофессиональнойпереподготовки.Учебноепособиеактуальнодлятех,ктозаинтересованвповышенииличнойэффективности.Рецензенты:О. В.Зубковадокт. экон.н., профессор.Д.Н.Корнеев,канд.пед.н.,доц.ISBN978-5-93162-677-2.©О.Э.Иванова,П. Г.Рябчук,2022© Изд-воЗАО«Библиотека А.Миллера»,2022

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение 3Тема1. Местосамоменеджментавобщейтеорииуправления.8

    1. Сущность, функции и составные части самоменеджмента 8

    2. Модель качеств современного менеджер 14

    3. Практическое значение самоменеджмента 31
Вопросыназакреплениематериалапотемеипрактическиезадания 32Тема2.Целеполаганиев
самоменеджменте 352.1Понятие «цель».Значениепостановкицелей 35

    1. Технология поиска жизненных целей 39

    2. Постановка эффективных целей 64
Вопросыназакреплениематериалапотемеипрактическиезадания 65Тема3.Расстановкаприоритетовиуправление временем 67

    1. Расстановка приоритетов и управление временем как
задачисамоменеджмента 67

    1. Понятие «рабочее время» и его организация 72

    2. Основные принципы и инструменты управления временем
…………………………………………………………………….……………………………….75Вопросыназакреплениематериалапотемеипрактическиезадания 91Методические рекомендации по организации самостоятельнойработы 92Заключение 114Рекомендуемый списоклитературы,баз данныхиресурсовИнтернет 116

ВВЕДЕНИЕ

Самоменеджмент – относительно новая учебная дисциплина оцелостномуправленииличностнымиресурсамивцеляхповышенияэффективностижизнисовременногоделовогочеловека,достижении личныхипрофессиональныхцелей.Самоменеджмент–областьзнанийиучебнаядисциплинаопрофессиональномуправлениинауровнеотдельнойличностикаквобычнойжизни,такивпрофессиональной деятельности.Уникальностьсамоменеджментавтом,чтоодновременно в роли субъекта и объекта управления выступаетличность(персона, человек).Вопределениисущности«самоменеджмента»,исходяизслагаемыхданногопонятия,следуетучитыватьдвааспекта.«Менеджмент» как общее (родовое) понятие выражаетсущественныепризнакитермина.Какпоископтимальноговариантавыполнениялюбойдеятельности,персональныйменеджмент уходит корнями в начало XX века в школу научнойорганизации труда (НОТ) (Ф. Тейлор, А. Файоль, Ф. Джильбрет, Г.Эмерсон,Г.Форд,А.К.Гастев),главнойпроблемойкоторойвыступалорациональноеиспользованиевремени.Впоследствии идеи менеджмента стали применяться к человекунетолькопоотношениюкуправлениюличнымвременем,ноик управлению карьерой, к личной самоорганизации и техникеличнойработы–тоестьвцеломкграмотномууправлениюсобой [24].Вторымслагаемым«самоменеджмента»являетсяподчиненное «самость», которое конкретизируетнаправленностьприменения
менеджментапоотношениюксамомучеловеку каккобъектууправления.Такимобразом,самоменеджментнаправленнаэффективное управление (временем, карьерой, собственнымивозможностями,самоорганизациейиинымиресурсами)на уровнеличностикаквысшейценности,проявляющейсявкоммуникации сдругими, в процессетруда.Сегоднясамоменеджмент–востребованнаяобластьзнаний и компетенций современного профессионала. Согласноклассификациинавыков,основаннойнаконтент-моделиO*NET – сети профессиональной информации,компетенциивсфересамоменеджментаявляютсясоставнойчастьюнавыковрешениясложныхпроблем(комплексноерешениепроблем),навыковуправленияресурсами(управлениефинансовымиресурсами,тайм-менеджмент),навыковмыслительногопроцесса (разработка целей и стратегии, принятие решений ирешение проблем, организация, планирование и определениеприоритетовработы,планированиеработыидействий,креативноемышление),навыковадаптивности/гибкости,самоконтроля,стрессоустойчивости[32].Цельизадачисамоменеджментакакучебнойдисциплины.Целями изучения дисциплины являются формирование устудентовпредставленийосамоменеджментекакосновеэффективного управления собойи другими, как условие личного и профессионального успеха;овладение студентами способами эффективногоуправлениясобой;формированиемотивацииличногоипрофессиональногоуспеха.Задачидисциплины:

  1. изучить содержание основных функций самоменеджмента; принципы организации собственной эффективности;

  2. изучить методы, принципы и приемы организации и управления своим временем;

  3. познакомить студентов с основными способами решения проблем дефицита времени;

  4. выработать практические навыки по управлению ресурсом активности и работоспособности;

  5. выработать практические навыки по проведению инвентаризации собственных возможностей, внутренних сильных, слабых сторон, внешних угроз, возможностей выработать практические навыки по конструированию собственного имиджа и позиционированию собственной успешности в профессиональной среде;

  6. выработать навыки функционального моделирования рабочего пространства;

  7. выработать навыки рационально организовывать коммуникативные события в сфере профессионально- личностных компетенций;

  8. выработать навыки аналитического мышления, способности грамотного и логичного оформления результатов собственного интеллектуального труда.

В процессе освоения курса «Самоменеджмент» студентдолженприобрестикомпетенциюПК-1:владениенавыкамииспользования основных теорий мотивации, лидерства и властидлярешениястратегическихиоперативныхуправленческихзадач,атакжедляорганизациигрупповойработынаосновезнанияпроцессовгрупповойдинамикиипринциповформирования команды, умений проводить аудит человеческихресурсовиосуществлятьдиагностикуорганизационнойкультуры.Вданномпособиипредставлентеоретическийипрактический материал по темам, методические рекомендациипоорганизациисамостоятельнойработы,библиографическийсписок,включающийпереченьпечатныхиэлектронныхресурсов,которые использовались для разработки настоящего издания, атакжепереченьисточников,базданныхиресурсовИнтернет/ТЕМА 1. МЕСТО САМОМЕНЕДЖМЕНТА В ОБЩЕЙ ТЕОРИИУПРАВЛЕНИЯ

    1. Сущность, функции и составные части самоменеджмента.
ПитерДрукер вкниге«Задачи менеджментавXXIвеке» отмечает, что одной из центральных задач нового временистановитсярешениепроблемыповышенияэффективностиуправлениянауровнеотдельногочеловека,тоестьсамоменеджмент.Сегодня,когдаграницымеждуличнымирабочимвременемсталипредельноразмытыми,человеку,чтобыневыгореть раньше времени, важно быстро схватить суть ситуациии расставить приоритеты:

  • Как управлять собой, используя современные знания менеджмента?

  • Что для меня ценно, имеет значение?

  • Совместимы ли мои ценности с ценностями организации, в которой я работаю?

  • В чем мои сильные стороны, и как я могу их использовать?

  • Как я работаю и благодаря чему добиваюсь результатов?

  • Как я лучше воспринимаю информацию: читая / просматривая или слушая?

  • Как мне лучше работать: в одиночку или с другими людьми? И в каком качестве: подчиненным, руководителем или в команде на равных с другими?

  • Свойственно ли мне самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, или мне нужен советчик?