ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.12.2023
Просмотров: 2485
Скачиваний: 10
СОДЕРЖАНИЕ
Рисунок 1 – «Круг правил» самоменеджмента Л. Зайверта
М (мизинец): Мысли, знания, информация.
Б (безымянный): Близость к цели.
У (указательный): Услуга, помощь, сотрудничество.
Рисунок 2 – Метод «5 пальцев» Л. Зайверта
Модель качеств современного менеджера.
Самоорганизация личного здоровья.
Эмоционально-волевой потенциал.
Самоконтроль своей жизнедеятельности.
Таблица 1 – Модель качеств современного менеджмента.
1.3 Практическое значение самоменеджмента.
ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
ТЕМА 2. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ В САМОМЕНЕДЖМЕНТЕ
2.1 Понятие «цель». Значение постановки целей.
В какие периоды жизни важно прояснять цели?
Шаг: установление временных границ.
Технология поиска жизненных целей Л. Зайверта: ступени.
Рисунок 3 – «Кривая» жизни по Л. Зайверту
Разработка ключевых представлений в профессиональной сфере.
Рисунок 4 – Личные желания профессиональные цели
Таблица 3 - Инвентаризация целей
Ситуационный анализ личных и профессиональных
Таблица 4 – Направляющие вопросы для ситуационного анализа по сферам деятельности 10
Таблица 5 – Баланс личных успехов и неудач
Таблица 6 – «Срез» способностей: сильные и слабые стороны
Таблица 7 – Анализ «цель – средства»
Технология поиска жизненных целей: способы постановки цели
Технология поиска жизненных целей: креативная стратегия Уолта Диснея.
Технология поиска жизненных целей: модель ОПОРа.
Технология поиска жизненных целей: модель "Декартовы координаты".
Рисунок 7 – Модель Декартовы координаты
Технология поиска жизненных целей: "сортировка мира"
Технология поиска жизненных целей: модель «хорошо сформулированный результат».
Технология поиска жизненных целей: "SCORE".
Таблица 8 – Соотношение типично сформулированной цели и цели по SMART
ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
ТЕМА 3. РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ И УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ
Рисунок 9 – Сравнение позиции эссенциалиста и неэссенциалиста [17]
Понятие «рабочее время» и его организация.
Значение ограничения законом рабочего времени:
Основные принципы и инструменты управления временем
Основные принципы управления временем:
Рисунок 11 – Матрица Эйзенхауэра
Расстановка приоритетов по принципу Парето.
Алгоритм работы по принципу Парето:
Рисунок 12 – Пример интеллект-карты Т. Бьюзена
Рисунок 13 – Техника «съесть слона»
Алгоритм работы по методу помидора:
Метод КанбÐ1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 39
ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ.
Тема 2. Правила эффективного взаимодействия в служебной деятельности.
Таблица 9 – Карточка ежедневного учета времени А. Гастева
Рисунок 15 – Карточка времени (хронокарта) Гастева
Таблица 10 – Пример диаграммы Гантта
Составить проект дня по методу Альпы.
С чего начать планирование по методу «Альпы»?
Сколько времени нужно резервировать «про запас»?
Чем завершается планирование по методу «Альпы»?
Таблица 11 – Проект дня по методу Альпы
Рисунок 16 – Структура пирамиды Б. Франклина.
Таблица 12 – Основные «пожиратели времени» [8]
Таблица 13 – Расстановка «пожирателей времени»
Рисунок 17 – Пример диаграммы Парето для определения «пожирателей времени».
Тема 4. Управление ресурсом активности и работоспособности.
Таблица 14 – Матрица Эйзенхаура
Таблица 16 – Чек-лист «Найти свой Икигай»
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, БАЗ ДАННЫХ И РЕСУРСОВ ИНТЕРНЕТ
Амбициозные цели:
-
вовлекают людей, -
ясно сформулированы, -
визуализированы, -
заряжают энергией, -
мотивируют на реализацию.
могли бы измерять свои трудозатраты. Цели также являются икритерием для оценки достигнутого. Даже самый лучший методработы ничего не стоит, если вы заранее четко и однозначно неопределитето, чеговыхотите.Цели не задаются раз и навсегда. Постановка целей–процесспостоянный.Онимогутизменятьсястечениемвремени, например, если в процессе контроля за реализациейвыясняется, что прежние представления были неверными иличтозапросыоказалисьзавышеннымиили,наоборот,заниженными.Постановкацели–предпосылкапланирования,принятиярешенийиежедневнойработы.Постановка конкретных целей повышаетпроизводительность,посколькучеловекобладаетчеткимиожиданиямиотносительнорезультата.Еслилюдичеткопредставляют, каких результатов от них ожидают, и если ониощущаютсильнуювероятностьтого,что,прилагаяопределенныеусилия,онисмогутдостичьданногоуровняпроизводительностииполучитьсоответствующеевознаграждение,тоихмотивациявыполнениязаданиясущественно возрастет. Если действительно вы верите в то, чтоделаете, следует упорно добиваться своего даже перед лицомвозникающихпрепятствий.Такимобразом,установлениеличныхцелейпозволяет:
-
лучше осознать имеющийся в отношении карьеры выбор; -
убедиться в правильности избранного пути; -
лучше оценить эффективность действий и опыта; -
убедить окружающих в верности вашей точки зрения; -
получить дополнительные силы, мотивацию; -
повысить вероятность достижения желательных результатов; -
сконцентрировать силы на стратегических направлениях. Цели служат концентрации сил на ключевых направлениях.
Знатьсвоицелиипоследовательнокнимстремитьсяозначаетконцентрироватьсвоюэнергиюнадействительноважных делах, вместо того чтобы понапрасну тратить свои силы.Осознаниесвоихцелейможетопределятьзначительнуюсамомотивациюдляработы.Люди,неимеющимичеткихличныхцелей,обычноподчинены требованиям момента, они больше заняты текучкой,чемважными,перспективнымипроблемами.Установлениецелейпомогаетнамоградитьсебяоттребований,предъявляемыхситуациейилидругимилюдьми,добиваясьцелей, важныхдлянас лично.
В какие периоды жизни важно прояснять цели?
Вжизнируководителясуществуютэтапы,когдаемуособенно необходимо прояснить свои личные цели. Обычно этиэтапысовпадаютсвозрастными рамками:-
этап: 20–24 года – начало карьеры; -
этап: около 30 лет – приобретение определенной компетентности; -
этап: около 40 лет – анализ достижений и рассмотрение возможностей для серьезных перемен;
-
этап: около 50 лет – подведение итогов профессиональной карьеры и подготовка к ее завершению; -
этап: около 60–65 лет – переход к внеслужебной жизнедеятельности.
-
Технология поиска жизненных целей.
являютсясредствомконтроля запоискомцелей.
-
Шаг: прояснение потребностей. Цели устанавливают в ситуации, которая не устраивает вас или может стать таковой.
-
Шаг второй: прояснение возможностей. Необходимо установить как можно больше возможностей. Для этого можно самостоятельно проанализировать ситуацию, а также – прибегнуть к мнению окружающих. Следует учитывать, что некоторые возможности могут противоречить вашим ценностям или вызывать трудности для тех, кто вас окружает. -
Шаг: принятие решения о том, что вам нужно. Кроме составленного списка возможностей недостаточно необходимо знать, к чему вы стремитесь и чего хотите добиться. Необходимо ответить на 3 ключевых вопроса:
-
Что является для вас важным? Определите ваши личные ценности и позиции.-
На какой риск вы готовы пойти? Определите личные границы и пределы, влияющие на ваш выбор, оцените степень риска. -
Как ваши решения повлияют на окружающих? Изучите, кто и как может быть затронут вашими решениями, стоит ли результат тех затрат, которые вызваны этим влиянием на окружающих.
-
-
Шаг: выбор, учитывающий, что диапазон имеющихся возможностей определен, потребности и желания ясны. Это – активный шаг, поскольку в момент выбора вы берете на себя ответственность, что избранный образ действий обеспечит удовлетворительный результат. Кроме того, это означает, что можно осуществить и следующие шаги. -
Шаг: уточнение цели. Часто для достижения одной цели необходимы разнообразные действия. Необходимо уточнять цель, логически связывать задачи и рабочие процессы. - 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 39