Файл: Учебное пособие удк 65. 015 Ббк 60. 82 И 21.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 12.12.2023

Просмотров: 2498

Скачиваний: 10

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Рисунок 1 – «Круг правил» самоменеджмента Л. Зайверта

М (мизинец): Мысли, знания, информация.

Б (безымянный): Близость к цели.

С (средний): Состояние.

У (указательный): Услуга, помощь, сотрудничество.

Б (большой): Бодрость.

Рисунок 2 – Метод «5 пальцев» Л. Зайверта

Модель качеств современного менеджера.

Самодисциплина.

Самоорганизация личного здоровья.

Эмоционально-волевой потенциал.

Самоконтроль своей жизнедеятельности.

Таблица 1 – Модель качеств современного менеджмента.

1.3 Практическое значение самоменеджмента.

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания.

Алгоритм выполнения.

ТЕМА 2. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ В САМОМЕНЕДЖМЕНТЕ

2.1 Понятие «цель». Значение постановки целей.

Амбициозные цели:

В какие периоды жизни важно прояснять цели?

Шаг: установление временных границ.

Технология поиска жизненных целей Л. Зайверта: ступени.

Рисунок 3 – «Кривая» жизни по Л. Зайверту

целей.

Разработка ключевых представлений в профессиональной сфере.

Рисунок 4 – Личные желания профессиональные цели

Таблица 3 - Инвентаризация целей

Ситуационный анализ личных и профессиональных

Таблица 4 – Направляющие вопросы для ситуационного анализа по сферам деятельности 10

Таблица 5 – Баланс личных успехов и неудач

Таблица 6 – «Срез» способностей: сильные и слабые стороны

Таблица 7 – Анализ «цель – средства»

Технология поиска жизненных целей: способы постановки цели

Технология поиска жизненных целей: креативная стратегия Уолта Диснея.

Технология поиска жизненных целей: модель ОПОРа.

Технология поиска жизненных целей: модель "Декартовы координаты".

Рисунок 7 – Модель Декартовы координаты

Технология поиска жизненных целей: "сортировка мира"

Технология поиска жизненных целей: модель «хорошо сформулированный результат».

Технология поиска жизненных целей: "SCORE".

SMART

Таблица 8 – Соотношение типично сформулированной цели и цели по SMART

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания.

ТЕМА 3. РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ И УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

Рисунок 9 – Сравнение позиции эссенциалиста и неэссенциалиста [17]

Понятие «рабочее время» и его организация.

Значение ограничения законом рабочего времени:

Основные принципы и инструменты управления временем

Основные принципы управления временем:

Диаграмма Гантта.

Рисунок 10 – Диаграмма Гантта

Матрица Эйзенхауэра.

Рисунок 11 – Матрица Эйзенхауэра

Расстановка приоритетов по принципу Парето.

Алгоритм работы по принципу Парето:

Метод интеллект-карт.

Рисунок 12 – Пример интеллект-карты Т. Бьюзена

Принцип структурирования.

Рисунок 13 – Техника «съесть слона»

Техника «поедание лягушек».

Принцип фиксации.

Метод помидора.

Алгоритм работы по методу помидора:

Метод КанбÐ1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   39

Рисунок 14 – Канбан-доска

ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА ПО ТЕМЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания:

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ.

Тема 2. Правила эффективного взаимодействия в служебной деятельности.

Пример тестового задания:

Упражнения.

Таблица 9 – Карточка ежедневного учета времени А. Гастева

Рисунок 15 – Карточка времени (хронокарта) Гастева

Для этого надо:

Таблица 10 – Пример диаграммы Гантта

Составить проект дня по методу Альпы.

С чего начать планирование по методу «Альпы»?

Сколько времени нужно резервировать «про запас»?

Чем завершается планирование по методу «Альпы»?

Таблица 11 – Проект дня по методу Альпы

Рисунок 16 – Структура пирамиды Б. Франклина.

Для этого:

Таблица 12 – Основные «пожиратели времени» [8]

Таблица 13 – Расстановка «пожирателей времени»

Рисунок 17 – Пример диаграммы Парето для определения «пожирателей времени».

Тема 4. Управление ресурсом активности и работоспособности.

Упражнения.

Таблица 14 – Матрица Эйзенхаура

Таблица 15 - SMART цель

Упражнения.

Тема 6. Управление карьерой.

Рисунок 19 – Икигай

Таблица 16 – Чек-лист «Найти свой Икигай»

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, БАЗ ДАННЫХ И РЕСУРСОВ ИНТЕРНЕТ

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

Рисунок 9 – Сравнение позиции эссенциалиста и неэссенциалиста [17]

«Мантра» Грег МакКеона гласит: «Еслине очевидно, чтоэто„да“, тозначит,это„нет“».Умение расставлять приоритеты, это, в конечном счете –умение управлятьсобой,собственнойорганизацией.Также актуальной задачей персонального менеджментаявляетсяуправлениевременем.Ценностьвременивбыстроменяющемсямиресложнопереоценить.Грамотноераспоряжениевременемпомогаетсосредоточитьсянацелях,остаться в фокусе, не сбиться с курса и не стать аутсайдером нарынке труда.Время –важныйневозвратныйресурс,которыйпомогаетэкономитьличныересурсыиповышатьэффективность.ЦифроваяВселеннаяпостояннорасширяется.Сегодняинформация распространяется подобно лавине: каждые 2 годаинформацияудваивается.АналитикикомпанииIDCпрогнозируютк2025годупосравнениюс2018годомувеличениецифровойвселеннойв5раз30.Вусловияхрасширенияцифровойвселеннойсовременномучеловекупотребуется примерно 181 миллион лет, чтобы только загрузитьвсе данныеизИнтернета31.Приэтом следуетучитывать,что мозгчеловека, как испособностьобрабатыватьинформацию,принципиальнонеизменились.И всуткахвсетеже24часа.Гдевтакомслучаевзятьвремя?Икакуправлятьвременем,еслиегонехватает?Когдаавралнаработестановитсянормой.Наивнополагать,чтомысможемна все

найти время, начав работать более эффективно или установив многозадачный режим работы. На самом деле, в нашем расписании не так уж много пробелов.

Например, Джим Коллинз, американский бизнес- консультант, писатель, исследователь [13] предлагает создать список «Прекратить делать» – того, от чего стоит отказаться прямо сейчас.

Поможет ли многозадачность в управлении временем?


Многозадачность – способность выполнять несколько дел одновременно для экономии времени.
О многозадачности ходили легенды еще с древнеримских времен. В России распространен мем, что Юлий Цезарь – великий римский полководец, государственный деятель, политик – мог делать несколько дел в одно время. Источники сообщают, что Цезарь мог писать или читать и – одновременно – диктовать и слушать, диктовать своим секретарям по 4-ре, а то и по 7-мь писем параллельно, причем по важным вопросам 25.

Насколько эта способность к многозадачности уникальна? На самом деле речь шла о другом. Цезарь мог быстро переключаться с одной задачи на другую, грамотно перераспределять время, расставлять приоритеты. То есть, по сути – управлять временем. Таким образом, речь не шла о параллельных процессах так, как их могут выполнять компьютеры.


Возможности многозадачности изучали и современныеисследователи.Стендфордскийэксперимент2009-гогода(К.Насс,Э.Офир,Э.Вагнер)поставилподсомнениепреимуществамногозадачности: за раз невозможно обработать больше однойстроки информации 34.Когда информация поступает к нам изразныхисточников,водновремя,мынеможемоценитьважностьинформации,отфильтроватьту,котораянеимеетотношениякцели.Исследователипришликвыводу,чтоговоритьводновремяпотелефону,отправлятьмгновенныесообщенияичитатьэлектронныеписьма–неэффективно.Информациявэтомслучаехужезапоминается,снижаетсякачество обработки. Таким образом, вывод не утешителен: мозгмногозадачниковв беде.Следовательно,задачаруководителя–научитьсяуправлятьвременем.
    1. 1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   39

Понятие «рабочее время» и его организация.

Времяруководителяиэффективностьегоиспользования,впервуюочередь,направленынарабочеевремя.Понятие«рабочеевремя»определеноТрудовымкодексомРоссийскойФедерации[27].Рабочее время – время, в течение которого работник всоответствии с правилами внутреннего трудового распорядка иусловиямитрудовогодоговорадолженисполнятьтрудовыеобязанности,атакжеиныепериодывремени,которыевсоответствииснастоящимКодексом,другимифедеральнымизаконамиииныминормативнымиправовымиактамиРоссийскойФедерацииотносятсяк рабочемувремени.Нормальнаяпродолжительностьрабочеговременинеможетпревышать40часов в неделю.Этамаксимальнаяпродолжительностьрабочеговременираспространяетсянаабсолютноебольшинствоработников и считается, в правовом аспекте, всеобщей меройтруда.

Значение ограничения законом рабочего времени:


      1. обеспечивает охрану здоровья работника от чрезмерного переутомления и способствует долголетию его профессиональной трудоспособности и жизни;

      2. за установленное законом рабочее время общество, производство получают от каждого работника необходимую определенную меру труда;

      1. позволяет работнику обучаться без отрыва от производства, повышать свою квалификацию, культурно- технический уровень (развивать личность), что, в свою очередь, способствует росту производительности труда работника и воспроизводству квалифицированной рабочей силы.

Порядокисчислениянормырабочеговременинаопределенныекалендарныепериоды(месяц,квартал,год)взависимостиотустановленнойпродолжительностирабочеговременивнеделюопределяетсяфедеральныморганомисполнительнойвласти,осуществляющимфункцииповыработке государственной политики и нормативно-правовомурегулированиювсферетруда.Работодательобязанвестиучетвремени,фактическиотработанногокаждымработником.ТакжеТрудовойкодексопределяетпонятие«режимрабочего времени.Режим рабочего времени – это распределение работы впределах конкретного календарного периода,предусматривающеепродолжительностьрабочейнедели,работу с ненормированным рабочим днем, продолжительностьежедневной работы (смены), время начала и окончания работы,времяперерывоввработе,числосменвсуткичередованиерабочихинерабочихдней.ТрудовойкодексРФрегламентируетследующиеразновидностирежимарабочеговремени,которыеустанавливаютсяколлективнымдоговоромилиправиламивнутреннего трудовогораспорядка:

  • обычный режим работы (односменный);

  • режим ненормированного рабочего дня;

  • режим гибкого рабочего времени;

  • режим сменной работы;

  • вахтовый режим работы;

  • режим раздробленного рабочего дня (рабочего времени, разделенного на части).
Ненормированноерабочеевремя,режимгибкогорабочеговремени,режимраздробленногорабочегодня,сменный